Содержание

За сколько дней ребенок отвыкает от грудного вскармливания

Сколько времени ребенок отвыкает от грудного вскармливания

Рано или поздно любая кормящая мать задумывается, когда и как прекратить грудное вскармливание. В интернете каких только советов не встретишь — и перестать пить жидкости, и намазать соски горчицей, и выпить таблетки и много того, что в дальнейшем вызывает проблемы различного характера. О том, как без стресса для матери и ребенка правильно осуществить отлучение поговорим в этой статье.

Два года — это минимальный возраст, до которого Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует сохранить кормление грудью. Но при этом, если есть желание и мамы и ребёнка, то можно и нужно продолжать кормить до естественного завершения ГВ. Что касается отлучения от груди — два года, тот возраст, когда ребенок более-менее готов.

Процесс завершения ГВ

Процедура эта непростая и происходит поэтапно.

Первое — сокращение дневных кормлений.

Для начала научитесь давать любовь ребенку другими способами (ведь ГВ, это способ общения с мамой) — обнять, потискать, поцеловать, дайте больше тактильного контакта. В этом возрасте детишек проще отвлечь на игру, дать фрукт или печенье, а может и просто воды. Кстати, реже всего детки вспоминают о прикладываниях на улице, когда гуляют или при посещают интересные места — ТЦ, различные зоопарки или детские комнаты, что является хорошим вариантом времяпрепровождения особенно в такой непростой период времени.

Маме следует носить одежду, в которой нельзя добраться до желаемого, это могут быть футболки или кофты с высоким горлом. Занимайтесь различными делами, чтобы у детки не было времени скучать и от скуки просить грудь. Если малыша ничего не заинтересовывает и он по-прежнему настаивает на прикладывании, то отказывать в таком случае не надо.

Второе — дневные сны

Когда дневные беспорядочные кормления закончены, то остаются только прикладывания на сны — дневной и ночной, а так же во время сна. Как правило, здесь возникают трудности. Сначала нужно научить засыпать днём самостоятельно. Для этого стоит включить в ритуал засыпания новые действия, например, погладить по головке или по спинке, спеть песенку. Постоянное повторение этих действий создаст для крохи ассоциацию на сон.

Ещё можно использовать другой вариант — удлинять отсутствие мамы. Выглядит это следующим образом: мама укладывает на дневной сон малыша и как будто вспоминает о важном не сделанном деле, говорит об этом, обещает скоро вернуться и выходит из комнаты. Поначалу время отсутствия может достигать не более 30 секунд, после чего мать возвращается и привычным образом укладывает дальше спать. С каждым разом время отсутствия нужно увеличивать и однажды она застанет кроху спящим.

Здесь есть важный момент; если вы сказали малышу, что идёте, например, помыть посуду и если он вдруг пойдёт вас искать, то непременно должен застать вас за этим занятием.

Ещё как дополнительный вариант научить спать самостоятельно, это попросить других членов семьи укладывать детку на дневной сон.

Кстати, чтобы кроха не прикладывался сразу после пробуждения, нужно, чтобы мать не была в поле зрения. Когда малыш её находит, то для начала можно попробовать отвлечь чем-то интересным, быть очень занятой каким-то делом или же просто прикладывать не сразу, а спустя несколько минут.

Третье-ночной сон

После того как малыш умеет засыпать днём сам и весь день обходится без прикладываний, наступает время учить засыпать самому на ночной сон. Действовать следует так же как и с дневным укладыванием. В этом вопросе главное не торопиться и быть спокойной, тогда ребенок сам перестанет прикладываться ночью.

Четвертое — длительность сосания

Как завершающий этап постепенного прекращения ГВ будет уменьшение продолжительности сосания. Когда ребенок наелся, спит и слегка посасывает грудь, тогда следует её забирать, если не просыпается от этой попытки. В скором времени он сможет проспать всю ночь совсем без прикладываний.

Если женщине нравится кормить грудью, если и мама и малыш это комфортно, то нет необходимости завершать ГВ в два года. Естественное завершение прикладываний к груди — физиологичный и естественный процесс, заложенный природой. К тому же, это более здоровый вариант для груди женщины и иммунной и нервной системы малыша. Но. При более продолжительном кормлении частота прикладываний все равно уменьшается и постепенно сходит на нет. Этому способствуют регулярные отлучки мамы, в том числе ночные. В долгокормлении, как и во всем, важно без фанатизма.

Почему обычно завершают ГВ

Конечно, не всегда матери кормят грудью так, как рекомендует ВОЗ. И у каждой своя причина, для того, чтобы перестать это делать. Давайте обсудим самые распространенные.

Изменится форма молочных желез

На самом деле по этой причине очень многие женщины часто переходят на смешанное или искусственное вскармливание, думая, что это поможет предотвратить изменения. На самом деле, правильно организованное ГВ не влияет на форму молочных желез, ввиду того, что все изменения с ними происходят с наступлением беременности. Именно тогда они увеличиваются в размере, жировая ткань постепенно меняется на железистую, чтобы в дальнейшем вырабатывать молоко для новорожденного. А раннее завершение или отлучение приводит к тому, что железистая ткань не успевает поменяться обратно на жировую, в результате чего молочные железы выглядят «обвисшими».

«После года в материнском молоке нет ничего полезного»

Ещё одно заблуждение, которое ничем не обосновано. Его распространителями нередко являются врачи, что вызывает во мне бурю гнева. Младенец в 1 год только начинает активно есть прикорм, а значит материнское молоко по-прежнему является для него источником питательных веществ. И ко всему прочему, помогает укреплять иммунитет.

Давление со стороны родственников или врачей

Такое тоже встречается довольно часто. Стоит помнить о том, что пора «сворачивать» говорят нам те, кто воспитывал своих детей в советское время. В то время когда детишек отдавали в 2-3 месяца в ясли, потому что нужно было работать, и поэтому переводили на смесь и ранний прикорм. И для них более долгое ГВ вызывает такое сопротивление. Если врач говорит вам, что грудное вскармливание надо сворачивать — это повод подумать о смене врача. Потому как получается, что врач не в курсе о пользе ГВ, а следовательно, врач не развивается как специалист.

Мало молока

В жизни кормящей женщины могут встретиться периоды ложной нехватки молока, которые называются лактационными кризами. Как правило, первый раз такой период наступает в 3 месяца. Именно в это время происходит некий скачок в развитии и потребность в питании увеличивается. И если мало молока, матери просто необходимо прикладывать ребенка чаще. Этот период занимает порядка 2-3 дней, после чего молочные железы начинают увеличивать выработку молока под потребности младенца.

Малыш слишком привязан к матери

На сильную привязанность ребенка к матери влияет не ГВ, а то, что происходит в голове матери. В раннем возрасте, сильная привязанность абсолютно нормальна, постепенно, ребенок становится меньше зависим от мамы, он отделяется, а мама его в этом поддерживает. Это длительный и плавный процесс. Ребенок, лишившись ГВ, будет требовать обильного внимания, чтобы лишний раз убедиться, что мама по-прежнему его любит и находится рядом, добирать недополученное внимание. Если же причина сверхпривязанности в маминых нерешенных вопросах, то прекращение ГВ ничего не решит — тут следует обратиться к хорошему психологу.

Даже те младенцы, которые были на ГВ недолго или не были совсем, тоже имеют такую привязанность.

Крайняя необходимость

Пожалуй, это единственная причина, по которой можно завершить ГВ и встречающаяся очень редко. Это может быть болезнь матери, при которой она находится в больнице или серьёзная болезнь грудничка. Но если у вас есть желание в дальнейшем продолжить грудное вскармливание и сохранить лактацию, то можно обсудить с медицинскими работниками вопрос более щадящего лечения.

Ответы на вопросы по отлучению от груди

В каком возрасте лучше отлучать от груди?

Возраст ребёнка, когда мать решает завершить ГВ у всех разный — это бывает и в 2 месяца, и 11 месяцев, и в 1,5 года, а бывает и позже. Необходимо понимать, что раннее завершение, например, в 4 месяца, не является физиологичным. Не зря ВОЗ говорит: «В отношении всего населения для кормления детей грудного возраста рекомендуется исключительное грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни с последующим грудным вскармливанием при надлежащем прикорме в течение двух или более лет.»

Действительно ли отлучать ребенка после года будет сложнее, потому что он все понимает?

Это в корне неверно. В 2 года малыш лучше готов к этому, нежели в десятимесячном возрасте, ввиду того, что организм и психика уже более подготовлены к завершению ГВ.

Если ребенок сам отлучился в возрасте до года?

Встречаются случаи, что детки самоотлучаются в возрасте когда им не исполнилось и года.

Это отказ от груди. Ему способствуют использование сосок, ранний прикорм, сокращение количества прикладываний (не по возрасту) и желание «завязать» с ГВ по ночам. Такое поведение изменить непросто, но можно, если обратиться к специалисту.

Противоположный вариант, когда мама перебарщивает с количеством прикладываний, и ребенок бунтует. Создается ощущение отказа, хотя он ложный. Здесь вам тоже поможет понять ситуацию специалист.

В какое время года лучше закончить с кормлением? Правда, что летом нельзя этого делать?

В качестве ответа на этот вопрос привожу цитату из статьи Ирины Рюховой, консультанта по лактации с международной сертификацией: «Считается, что летом ребенка лучше не отлучать от груди — увеличение в рационе малыша количества свежих овощей и фруктов способствует желудочно-кишечным расстройствам и инфекциям. Но если отлучение проходит после двух лет, время года большой роли уже не играет.»

Ввиду всего вышеописанного, подумайте, стоит ли прекращать вскармливание раньше времени. При подходящем возрасте хотя бы подготовьте ребенка к этому процессу.

Пара советов, если все-таки отлучение неизбежно

В любом случае, когда бы ни началось завершение ГВ, чтобы прошёл безболезненно для мамы и детки, делать это необходимо постепенно.

  • Если детке меньше года или наступила срочная необходимость, то без сцеженного молока и адаптированных молочных смесей здесь не обойтись. Именно они будут потихоньку заменять грудные вскармливания. При ощущении переполненности молочных желез, надо сцедить молоко до облегчения. Попытки полностью опустошить только приведёт к увеличению его выработки, что в этой ситуации не требуется. Такая последовательность замены кормлений значительно снизит вероятность возникновения лактостаза и мастита и постепенно завершит ГВ.
  • Если ребенку от года до двух лет, то начинать следует с тех же действий, как и при отлучении после двух лет, так же мягко и постепенно.

Как не надо делать ни в каком возрасте!

Любой форум для мам пестрит разнообразными советами по завершению ГВ. Поэтому ниже мы рассмотрим те, которые могут навредить и применять их точно не стоит.

  • Пить таблетки для прекращения лактации. Этот способ очень опасен и имеет множество побочных эффектов, такие как инфаркт миокарда, рвота и тошнота, головокружения, депрессия, психомоторное возбуждение, инсульт и ещё большое количество всего. Плюс ко всему, действие таких препаратов бывает временное или же они не действуют вообще. Вариант с таблетками существует для очень серьезных единичных случаев.
  • Перетягивать молочные железы. Этот вариант очень жёсткий и вредный. При его использовании количество молока не меняется, нарушается кровоток и происходит закупорка потоков в молочных железах, появляется отек, а в дальнейшем более серьёзные проблемы. Поэтому, чтобы не было мастита и лактостаза использовать такой способ категорически запрещено.
  • Заменять ночные кормления бутылочкой с водой или любой другой жидкостью, это прямой путь к образованию кариеса.
  • Ограничение потребления жидкости. Уменьшение количества питья не способствует прекращению лактации. Это может только привести к обезвоживанию вашего организма, а бонусом повышается риск возникновения лактостаза.
  • Мазать соски отпугивающим и неприятным, например, зелёнкой или горчицей. Такие действия могут вызвать раздражение или ожог нежной кожи, а вот для младенца это может стать негативной ассоциацией в будущем.
  • Уезжать от ребёнка или отдавать бабушке на несколько дней. Для малыша такой вариант будет огромным стрессом, когда резко пропадает не только любимая грудь, но и мама. Конечно, спустя несколько дней он действительно не захочет прикладываться, но после этого есть все шансы получить «хвостик», который будет ходить по пятам, из-за страха, что мама опять может исчезнуть.
Читать еще:  Глаза слезятся температура у ребенка

Когда женщина говорит «хочу прекратить ГВ», немаловажно, чтобы это её желание и действия не пришлись на тот период, когда ребенок болен, у него режутся зубки или он пошёл в детский сад. На этом фоне, прекращение ГВ будет неэффективным и принесёт дополнительный стресс.

Подведем итоги. Нельзя быстро и при этом безопасно завершить лактацию. Это природный процесс, на который требуется какое-то время. К любому процессу лучше подходить осознанно, друзья.

Грудное вскармливание после 2 лет. Не спешите с отлучением

Вы всегда мечтали стать лучшей матерью для своего малыша. Вы посещали самые прогрессивные курсы для беременных. В родах вы постарались сделать всё от вас зависящее, чтобы ребёнку было легче появиться на свет.

Вы всегда мечтали стать лучшей матерью для своего малыша. Вы посещали самые прогрессивные курсы для беременных. В родах вы постарались сделать всё от вас зависящее, чтобы ребёнку было легче появиться на свет. Родившись, малыш постоянно был с вами. И, конечно же, вы кормили его грудью.

И вот малыш подрос, ему исполнилось два года. Он научился ходить и даже бегать, он умеет самостоятельно есть, пить из чашки, его речь становится понятнее, словарный запас расширяется с каждым днём. Но он по-прежнему сосёт грудь.

Ваши родственники, уже привыкшие, казалось бы, к тому, что вы растите ребёнка не так, как это было принято во времена их молодости, снова начинают донимать вас вопросами: «Ну сколько ты ещё собираешься кормить?!» и запугивать историями о том, как долгокормление может вызвать у вас малокровие и выпадение волос и зубов, а также помешать нормальному психическому развитию ребёнка.

Не стоит относиться к подобным страшилкам серьёзно. Сердобольные бабули, как правило, просто не владеют современной информацией о грудном вскармливании. Им лишь хочется, чтобы всё было «как положено», то есть так, как было у них.

Последние же исследования как раз говорят о том, что кормить малыша грудью можно и нужно до тех пор, пока он сам от неё не откажется — и на третьем, и на четвертом году жизни. И это обоюдно полезно для мамы и для ребенка. Вот только кормление в таком «взрослом» возрасте совсем не похоже на кормление малыша первых месяцев жизни, да и годовалого карапуза тоже. За это время другими стали отношения мамы и ребенка, изменились и грудь, и само молоко.

Инволюция и жизнь

Задуматься об этом мне пришлось, когда младшей дочке было 2 года и 3 месяца. До сих пор процесс кормления приносил нам обеим только удовольствие, и вдруг я почувствовала, что что-то изменилось. Кормить дочку дольше получаса (она любила засыпать с грудью и посасывать во сне) мне стало трудно, появилась болезненность сосков, вместо привычного умиротворения от кормления я чувствовала раздражение. Я стала нервной, меня преследовало плохое настроение, всё время хотелось спать.

Поначалу я решила, что настало время отлучать ее от груди — подобный опыт у меня был со старшим сыном в его 1 год 11 месяцев. Тогда, будучи на 8-м месяце беременности, я просто не могла больше терпеть боль от сосания совершенно пустой груди. Я стала искать информацию об отлучении и натолкнулась на описание инволюции лактации, которая является закономерной стадией при длительном грудном вскармливании и наступает обычно после исполнения малышу 1,5 лет.

Оказалось, что период, пока грудь входит в стадию инволюции, действительно часто сопровождается у женщин повышенной утомляемостью и сонливостью, частыми перепадами настроения и раздражительностью. У кого-то появляется повышенная чувствительность, даже болезненность сосков при кормлении, у кого-то нарушается менструальный цикл.

Но этих симптомов не стоит пугаться. Период этот длится не дольше двух месяцев и не приводит ни к каким пагубным последствиям для здоровья. Вспомните первые месяцы беременности — как жуткий токсикоз первого триместра на сроке 12 недель отступил сам собой. Попробуйте пережить приход инволюции, сохранив грудное вскармливание. Это стоит сделать хотя бы из-за тех качеств, которые приобретает со временем мамино молоко.

Те, кто считает, что после года в грудном молоке нет ничего полезного, ошибаются. В период инволюции лактации молоко по иммунным свойствам приближается к молозиву и содержит больше всего биологически активных веществ: антител, иммуноглобулинов, гормонов. Также нельзя забывать про исключительную пользу грудного молока для развития нервной системы и головного мозга малыша, а развитие это вовсю продолжается и после достижения ребёнком возраста двух лет.

Вот почему важно, чтобы после наступления инволюции грудное вскармливание продолжалось ещё несколько месяцев. Тогда малыш успеет получить из молока всё необходимое для формирования своего организма. Есть данные о том, что дети, отлучённые от груди в стадии инволюции лактации, в течение полугода после прекращения кормления ничем не болеют.

Продолжая кормить ребёнка грудью после достижения им двух лет, мама заботится также и о своём здоровье. По данным ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения), длительное грудное вскармливание не только помогает женщине восстановить после родов фигуру, но и является профилактикой ряда заболеваний. Кроме того, грудь в стадии инволюции лактации готова к прекращению кормления в любой момент — и маме не угрожают лактостаз, мастит, не понадобятся сцеживания или лекарства для снижения лактации. Этот верный признак инволюции я тоже обнаружила у себя — грудь перестала наливаться молоком, даже если я делала перерыв между кормлениями больше 12 часов.

Как мы становились взрослее

«Переварив» всю вышеизложенную информацию, я поняла, что, несмотря на произошедшие изменения, грудное вскармливание надо постараться сохранить. Действительно, если малыш все еще любит сосать долго и часто, а вам это начинает доставлять дискомфорт, прекращение кормления — вовсе не единственный выход. С двухлеткой вполне можно договориться, что сосать перед сном он теперь будет не 40 минут, а 10, а постепенно сократить время нахождения у груди до 3-5 минут.

Вот как это было у нас. После того, как дочка пососёт 3-5 минут, я меняла грудь со словами: «Всё, молочко кончилось, мне теперь больно. Давай другую». После того, как она и вторую грудь пососёт 5 минут, я попробовала закончить кормление. В первый раз на мой отказ малышка горько расплакалась, мне стало её очень жалко, поэтому я предложила: «Ну ладно, давай ещё немножко». Дочка радостно присосалась, но через пару минут грудь я все-таки забрала, а она опять начала хныкать. «Ну, хочешь, мы пойдем на кухню, я тебе молочка подогрею?» — спросила я. После чашки тёплого молока дочка всё-таки уснула, попросив подержать её за ручку. Спустя неделю, малышка перестала просыпаться ночью, и теперь достаточно было напоить её молоком перед сном, а после 5-минутного прикладывания просто взять за ручку, обнять и петь шёпотом колыбельные, пока она не уснёт.

Количество дневных прикладываний также можно сократить, отвлекая малыша от груди интересными занятиями или предлагая перекусить. Ведь очень часто ребенок просит привычную «сисю», когда ему скучно, он не нашел себе подходящей игры или наступило время подкрепиться. Малыш, который недавно научился говорить, пока просто не может точно определить свое желание.

Вот как я сокращала количество прикладываний в течение дня. Если малышка просила грудь от нечего делать (например, читаю я старшему сыну книжку, ей становится неинтересно, вот и начинает просить: «Сисю хочу!»), я отказывала: «Нет, сися только перед сном!» и предлагала ей заняться чем-то другим (доставала мозаику, давно забытых кукол или предлагала яблоко). Первый раз дочка, конечно, покапризничала, я попробовала разные варианты, и, наконец, она согласилась вместо сиси, пока мы читаем, покушать виноград. В следующий раз договориться с ней было гораздо проще, на мой отказ дать грудь она не заплакала, а спокойно выслушала, что я предлагаю взамен. Вскоре дочка запомнила, что «сися только перед сном» и перестала просить её просто так.

Ситуация, когда на третьем году жизни ребёнок прикладывается только для того, чтобы уснуть, и ночью, абсолютна нормальна. Такой режим кормлений позволит вам без особых жертв со своей стороны сохранить грудное вскармливание до тех пор, пока малыш сам не откажется от груди.

Когда же отлучать?

Естественное отлучение от груди должно проходить по такому плану.

  1. Ваша грудь входит в стадию инволюции, то есть вы не чувствуете приливов. Даже если вы не кормили ребёнка сутки и больше, грудь мягкая, желания сцедиться не возникает.
  2. Сосательный рефлекс у малыша угасает, он просто забывает про вашу грудь. К этому времени, как правило, остаётся одно подутреннее кормление, а потом ребёнок перестаёт просыпаться и на него. Причём если малыш проснулся, а мамы рядом не оказалось, он и не вспоминает о том, что надо бы пососать.

Таким образом, в один прекрасный день вы вспомните, что последний раз кормили грудью несколько дней назад, и поймете, что больше ваш ребёнок интереса к ней не проявляет. Так и закончится период грудного вскармливания в вашей жизни.

Но даже если вы не готовы ждать самоотлучения ребёнка, постарайтесь хотя бы дождаться момента, когда прекращение кормления по вашей инициативе не вызовет стресса у малыша. Если на ваше сообщение о том, что сосать теперь можно только перед сном и совсем чуть-чуть, малыш не отвечает истерикой, а вы, пытаясь отвлечь его от прикладывания, не испытываете жалости, то смело можете начинать процедуру отлучения.

Если ребёнок готов к отлучению, то для того, чтобы он отказался от груди, вам не потребуется уезжать из дома на несколько дней, как часто советуют в статьях, посвящённых прекращению грудного вскармливания. Наоборот, если единственный способ прекратить кормить, который вы видите, это уехать — ваш ребёнок к отлучению не готов.

Когда мама находится рядом, то она может убедить малыша, что по-прежнему очень его любит, просто грудь устала, и сосать долго теперь нельзя. Для этого потребуется всего лишь обнять кроху покрепче, спеть нежную колыбельную перед сном вместо кормления или рассказать сказку. А вот если мама уедет, то детка останется и без груди, и без мамы, а это может вызвать у него только дополнительные волнения и стресс.

Часто женщины прекращают грудное вскармливание, ссылаясь на усталость и плохое самочувствие. Если вы стали часто болеть или состояние ваших волос и зубов заметно ухудшилось, не спешите обвинять во всем грудное вскармливание. Множество женщин кормят по пять и более лет, не делая перерыва даже во время очередной беременности, и при этом сохраняют крепкие зубы и густые волосы. Попробуйте подкорректировать своё питание, ведите активный образ жизни, избегайте стрессов, старайтесь находить побольше времени для отдыха — всё это поможет вам укрепить иммунную систему и поправить здоровье, не отказываясь от грудного вскармливания.

Принимая решение о прекращении грудного вскармливания, когда ребёнок к этому ещё не готов, не стоит забывать также о проблемах — как бытовых, так и психологических — которые могут появиться в результате вашего решения. Так, я не понаслышке знаю, что уложить ребёнка младше 3 лет спать с грудью гораздо легче, чем без неё. Сын, отлученный накануне своего двухлетия, с 2 до 3 лет почти не спал днём, удержать его в кровати было очень трудно. Почти до 4 лет в минуты задумчивости он подолгу сосал палец, а засыпая вечером, просил «подержаться за сисю». (Подобные возможные последствия раннего отлучения встречались мне и в литературе.) Очевидно, что «такого длительного», по мнению родственников, кормления почти до 2 лет ему было недостаточно. Дочку я надеюсь докормить до того времени, когда она сама откажется от груди. Тем более что кормление снова доставляет нам обоим только удовольствие.

Молоко появилось в вашей груди для обеспечения потребностей новорожденного малыша, и главным ориентиром для принятия решения о прекращении кормления тоже должны быть потребности ребёнка. Давление родственников, наступление инволюции или ваша усталость не должны являться определяющими факторами. Если мысли о том, что малыш больше никогда не приложится к вашей груди, расстраивают вас, то торопиться с отлучением не стоит.

Плавное отлучение от груди. Часть 3: ночные кормления; жизнь после завершения.

Авторы Мария Сорокина, Анна Поспелова. Редактор Ольга Нодвикова

В первой части нашей статьи мы поговорили об общих принципах завершения кормления после года. Чего ожидать, на что себя настраивать, и в каком порядке и по какому принципу убирать кормления. Во второй части мы говорили о конкретных шагах для дневных кормлений. Сейчас же рассмотрим ночные кормления, а также то, что происходит после завершения грудного вскармливания.

Ночные кормления. Тактика без плача.

Ночные кормления. Тактика без плача.

Многие мамы легко спят всю ночь с малышом и даже не знают, сколько раз кормили. Другие, напротив, особенно выматываются из-за ночных кормлений. Чтобы уменьшить их число, есть разные способы:

  • Организация сна. Многие семьи, отказываясь от ночных кормлений, сохраняют совместный сон, и тогда ребёнок, просыпаясь ночью, засыпает снова, чувствуя себя в безопасности. Для других детей, наоборот, лучше работает покупка своей кроватки: в ней они просыпаются реже, т.к. нет запаха молока и движения мамы и папы не будят их. Кроватка может стоять и в комнате родителей, особенно в начале. Если подключить малыша к выбору, возможно, он с ещё большим удовольствием будет в ней спать. Некоторые семьи комбинируют эти подходы: перед сном мама лежит рядом с ребенком, а потом уходит к себе, или наоборот: сперва укладывают в отдельной кровати, а затем забирают к себе.
    Иногда семьи сохраняют совместный сон, но меняют местами маму и папу: лежа рядом с папой, ребёнок скорее засыпает без груди.
  • Многие рассказывают, что если они ночью покачают захныкавшего ребёнка, погладят, пошепчут «ш-ш-ш», зачастую он успокаивается и спит дальше. Часто мы инстинктивно предлагаем грудь, хотя успокоить можно и по-другому. Реже давая грудь, мы помогаем ребёнку учиться засыпать иначе.
  • Разделение во времени кормления и засыпания помогает многим детям легче засыпать и ночью. Например, вы обычно укладываете малыша и забираете грудь, когда он уже совсем заснул. Вы можете начать забирать грудь, когда малыш уже очень сонный, но всё же ещё не совсем спит. Когда он привыкнет засыпать в этом состоянии без груди, вы начнёте забирать грудь раньше, потом — ещё раньше. Так вы постепенно поможете ему научиться засыпать самому не во время, а после сосания груди, и это может сказаться и на ночных кормлениях: вполне возможно, что он проснётся ночью — и уснёт, обняв маму или папу, или повернувшись на другой бок. Для детей постарше мамы нередко вводят дополнительные ритуалы после кормления, такие как массаж, книга или особая сказка.
  • Некоторых детей часто будит по ночам желание в туалет. Младенцы могут писать во сне не просыпаясь, но по мере взросления дети начинают просыпаться от ощущения полного мочевого пузыря, вертеться и просить грудь. Если ваш малыш часто просыпается и сосёт ночью, стоит попробовать предложить ему пописать. Малышам свойственно «заглушать» туалетные позывы сосанием груди, и из-за этого часто оказывается, что, хотя ребёнок и уснул на груди, причина пробуждения никуда не делась — поэтому меньше чем через час он проснётся снова. Кроме того, полностью опорожнить мочевой пузырь лёжа довольно сложно. Любому человеку намного легче заснуть, когда он не хочет в туалет, и маленькие дети не исключение. Недаром перед сном детям говорят: «на горшок и спать»!
  • Некоторые лучше спят ночью после более плотного ужина; у других сон, наоборот, крепче, если ужин лёгкий.
  • Нередко дети просыпаются ночью и подолгу сосут от того, что хотят даже не есть, а пить. Если малыш не слишком часто прикладывается в течение суток — возможно, молока в груди уже не хватает для удовлетворения его жажды. В таких случаях может помочь держать около постели кружку, поильник с твёрдым носиком или спортивную бутылку с водой и предлагать ребёнку попить: до, после или вместо сосания. Важно, чтобы это была именно чистая вода, поскольку питьё любых других жидкостей в ночное время может привести к развитию кариеса.
  • Иногда дети спят прямо с грудью во рту, и маму это может сильно выматывать. Если это ваш случай, вы можете попробовать через некоторое время после засыпания вынимать грудь изо рта ребёнка. Если он начинает беспокоиться, давать её опять и ждать немного, например, 10 секунд, и снова вынимать. Для многих детей старше года, особенно если они здоровы и ничего другое не беспокоит, через несколько дней это помогает перестать держать грудь во рту во сне. Советы и лайфхаки разных мам для ситуации сна с грудью во рту.
  • Некоторые дети активно сосут грудь ночью, если им не хватает вашего общества или же прикладываний к груди днём. Если мама начинает уделять днём больше тактильного внимания, обнимать, целовать, или же чаще кормить грудью, ночное сосание может снизиться до вполне устраивающего всех объёма.
  • Если вы хотите более активно отучать от ночных кормлений, важно сперва заранее подготовить почву и пару недель днём внушать, например, что ночью все спят: зайчата спят, мишки спят, родители спят, дети спят, ручки спят, ножки спят, грудь (или «титя», «сися», «ням-ням» и т.п., если у вас принято другое название) спит, и так далее. Постепенно эта мысль закрепится в сознании: в первые дни она будет недоступна в полусне, но затем, после многих повторений, уже и в состоянии дремоты малыш будет вспоминать, что в темноте нет груди.
  • Некоторые мамы уже достаточно взрослых детей после года-полутора, сильно измотанные ночными кормлениями, после пары недель теоретической подготовки и проговаривания применяют такой способ: несколько ночей вместо груди — любые развлечения, питьё воды или даже еда, что угодно, лишь бы не плакал. В результате режим полностью сбивается на некоторое время, но ребёнок (если он уже дозрел) за несколько дней отвыкает есть в это время ночи и далее уже засыпает среди ночи без кормления грудью.
  • Кто-то использует тот же метод, но до определённого часа: например, до 3 ночи, а когда привычка закрепилась — до 4 ночи, и так далее. Или до какого-то пробуждения: например, в первое пробуждение укачиваем, на второе кормим.

Если вам не хватает описанных выше способов, можно обратиться к книгам. Например, в книге Ирины Рюховой «Еда, сон, любовь» подробно рассказывается о физиологии сна младенца и вариантах организации и сокращения ночных кормлений. Книга Э. Пэнтли “Как уложить малыша спать без слёз” содержит собранные воедино и систематизированные советы и находки, использованные матерями, старавшимися убрать ночные кормления и/или разнести кормление и укладывание спать. Вполне возможно, что эти книги окажутся в соседнем книжном магазине или в библиотеке группы ЛЛЛ в вашем городе.

Поделитесь своими заботами и тревогами с другими мамами. Все мамы и дети разные, однако, если послушать советы десятка других мам, часто что-то из этого подойдёт и вам. Многим помогает посетить встречу группы поддержки грудного вскармливания, куда приходят такие же кормящие мамы, и обсудить кормление своего малыша. Если для вас это неудобно, возможно, вам помогут ресурсы для матерей онлайн, в частности, форумы, поддерживающие естественное родительство, группы в соцсетях. На этой страничке перечислены адреса всех социальных сетей Ла Лече Лиги на русском языке. Кроме советов по отлучению, на встречах мам (в том числе онлайн) вы сможете зарядиться уверенностью и позитивным настроем, а ведь ваш настрой — половина успеха.

Не забывайте: все дети когда-то перестают сосать грудь. Рано или поздно ваше кормление грудью обязательно завершится и вы, возможно, будете даже вспоминать об этом времени с сожалением! Поэтому сохраняйте спокойствие и уверенность. Всё, что делает уверенная мама, гораздо лучше воспринимается малышом.

После завершения.

Грусть, тоска. Если кормление завершилось и вы чувствуете тоску и растерянность , знайте, что так бывает, особенно, если до завершения малыш прикладывался чаще, чем один раз в сутки. Это связано с изменением гормонального баланса. Чем более плавно вы отлучаете, тем меньше вероятность, что вы испытаете грусть из-за гормонального перепада.

Нагрубание груди, боль. Если вы чувствуете нагрубание, боль в груди — возможно, вы взяли слишком быстрый темп. Попробуйте какое-то время чаще прикладывать малыша или периодически сцеживать молоко в те моменты, когда обычно кормили, постепенно снижая дополнительные прикладывания/сцеживания. Кроме того, здесь работают и все обычные рекомендации для лактостаза. Холодные компрессы после кормлений или сцеживаний уменьшат приток нового молока и помогут дополнительно затормозить лактацию.

А можно вернуть? Кстати, если по каким-то причинам вы вдруг решите вернуть всё обратно, это вполне можно сделать. Молоко не прокиснет и не испортится, оно может временно приобрести солёный вкус, но по мере сосания это проходит. Возможно, после перерыва и возвращения придётся сделать шаг назад, и какое-то время ребёнок будет сосать даже чаще, чем прежде. Но спустя некоторое время вы сможете снова начать постепенно снижать количество, длительность, условия кормлений, чтобы прийти к окончательному завершению грудного вскармливания в темпе, комфортном и вам, и ребёнку. Для ребёнка возвращение кормления будет подтверждением вашей любви и того, что вы можете учесть все обстоятельства и пересмотреть своё решение (если, конечно, вы не пересматриваете свои решения многократно, тогда многим детям сложно ориентироваться и быть уверенными в родителе).

Надеемся, что эта статья поможет вам комфортно и спокойно завершить грудное вскармливание, с учётом нужд вашего ребёнка. Ниже вы найдёте несколько историй матерей, успешно мягко завершивших кормление. Если вы хотите поделиться с другими мамами своей историей (и/или фотографиями), присылайте их вот тут в форме https://lllrussia.ru/soglasie/ , лучшие мы разместим на сайте.

ЛЛЛ выражает признательность Светлане Поплаухиной за полезные комментарии ко всем трём частям статьи.

Мягкое отлучение или скорее «расставание» с грудью

Хочу поделиться опытом, вдруг кому пригодится… Ждем второго малыша и я долго размышляла, смогу ли, и главное хочу ли кормить двоих одновременно. Прислушалась к себе, к сыну, и решила, что будем завершать с кормлением — муж со мной согласился, и предложил помочь.
Он перешел ночевать в соседнюю комнату и какое-то время мы спали отдельно — я с малышом и муж в соседней комнате. Потом муж начал укладывать малыша спать днём, я в это время уходила с зоны видимости. Потом вечером муж начинал играть с Саввой, я исчезала (закрывалась в одной из комнат), потом он вёл сына в свою комнату — послушать птичек или сказку. Савуля залезал ему под бочок и засыпал. Утром он прибегал к сисе. Сначала мы так поступали через ночь, затем все чаще.

Потом я начала уходить утром из спальни раньше, чем сыночек просыпался, и он, не обнаружив маму, пытался сначала расстроиться, но папа быстро его отвлекал. Через какое-то время малыш привык — сейчас охотно идет спать с папой, со мной играется-обнимается до самого сна, да и утром спокойно видит меня. Иногда вспоминает о сисе, но тут же сам говорит, что сися спит.

Вот так мы спокойно, без слез и обид, расстались с грудью Весь процесс занял около двух месяцев. Да, сыну 2,5 года

Марианна Горяева

Я кормила двухлетнего ребёнка, и в какой-то момент поняла, что для одних людей я уже безвозвратно записана в разряд «странных» (закончивших ГВ в 9 месяцев). А для других я была ещё только в самом начале пути (для тех, кто спокойно относится к очень длительным многолетним кормлениям 3+), и они не понимали, почему я начинаю нервничать и стремлюсь свести кормления к концу.

Это была очень странная дуальность. Первые всячески поддерживали моё желание начать сворачиваться: «заканчивай уже быстрей» — но я им не доверяла, т.к. они заканчивали в год или даже раньше, отселяли детей плакать в свои кроватки и прочее, что мне точно было не близко. А вторые говорили: «подожди просто, зачем ты торопишь, само закончится». Но само оно не кончалось, а вот мои нервы — да.

Только безболезненные способы: как отучить ребенка от грудного вскармливания до и после года?

Грудное молоко является лучшей едой для младенцев. Но, начиная с полугодовалого возраста, его становится недостаточно для роста и развития.

Поэтому ребенка постепенно переводят на взрослую пищу. Некоторые дети не спешат расставаться с маминой грудью, и просят ее после года.

Оптимальное время для отлучения от груди

Мнения специалистов касательно того, стоит ли отучать ребенка от грудного вскармливания, расходятся. Одни считают, что слишком долго кормить кроху грудным молоком не стоит во избежание развития ряда проблем.

Другие специалисты утверждают, что лучше давать малышу возможность самому расставаться с материнской грудью. Многие женщины отказываются от продолжительной лактации. Они мотивируют это тем, что длительное кормление приводит к ухудшению формы бюста.

Иногда прекращение лактации обусловлено необходимостью приема антибиотиков и прочих лекарств, временной вынужденной разлукой с малышом. По данным статистики меньше половины матерей кормят свое чадо грудным молоком до года. Единицы продолжают лактацию дольше. Педиатры считают, что грудное вскармливание нельзя прекращать до полугодовалого возраста. Желательно продлить его до 18 месяцев.

По мнению большинства специалистов, этот возраст является оптимальным. Отучение от груди в это время проходит безболезненно. Большинство детей самостоятельно уже отказываются от материнского молока, полностью переходя на взрослую пищу. У детей старше 1,5 лет отучение от грудного вскармливания может провоцировать развитие серьезных психологических проблем.

Многие малыши этого возраста грудь мамы воспринимают как источник утешения. Чем взрослее становится ребенок, тем его привязанность усиливается.

По мнению некоторых педиатров, меньше всего подходят для прекращения лактации такие времена года:

  • лето. Отлучение от груди в этот период может повысить вероятность возникновения кишечной инфекции;
  • зима, весна. В эту пору года организм ослаблен. Нередко случаются эпидемии гриппа, ОРВИ. Прекращение лактации – это стресс для организма ребенка, который может увеличить риск заражения вирусной болезнью.

Как отучить в 1 год?

В год малыш знаком с большинством продуктов. Он получает из взрослой пищи все необходимые для его нормального развития и хорошего здоровья минералы, витамины, белки, углеводы и жиры. Поэтому переживать, что прекращение лактации негативно отразится на состоянии крохи, не стоит.

Нельзя потакать капризам чада. Иначе малыш поймет, что родителями можно манипулировать. Отучать ребенка от грудного вскармливания нужно аккуратно, но решительно. Хорошо, если малыш в 1 год употребляет материнское молоко ранним утром и перед сном. Тогда прекращение лактации пройдет легче.

Эффективные способы отучения годовалых детей от груди:

  • разлука с мамой. Как правило, хватает 3-7 дней, чтобы ребенок отвык от груди. Но это слишком тяжелый для малыша способ. Отсутствие мамы может вызвать проблемы психологического характера;
  • вместо груди предлагать бутылочку с водой;
  • включение в меню продуктов, которые ухудшают вкус молока. Это может быть чеснок, лук;
  • одно из грудных кормлений заменить адаптированной детской смесью.

Как отлучить после года?

Отучать ребенка от грудного вскармливания в 1-1,5 года легче. Это связано с тем, что малыш уже начинает понимать и отвыкать от такого питания, больше интересоваться взрослой едой. Можно дождаться момента, когда потребность в груди у крохи самостоятельно пройдет. Если этого не произошло до 1,5 лет, то нужно искать эффективные методы.

Способы прекращения грудного вскармливания:

  • готовить для малыша вкусные, красиво оформленные блюда и предлагать их вместо прикладывания к груди. Это повысит интерес ко взрослой пище;
  • принимать препараты, которые подавляют выработку пролактина. Но нужно быть осторожным, поскольку резкое изменение гормонального фона может спровоцировать различные патологии;
  • перестать давать малышу грудь между основными кормлениями;
  • давать ребенку соску. У детей старше года сосательный рефлекс еще сохраняется. Таким образом они успокаиваются;
  • если кроха просит грудь днем, тогда нужно предложить ему поиграть, заняться гимнастикой. Летом можно отправиться с ним на прогулку на детскую площадку. Общаясь со сверстниками, ребенок забудет, что требовал материнское молоко;
  • вместо грудного кормления предлагать малышу молоко, сок или воду из бутылочки;
  • нарушить ритуал кормления. Следует сменить место, привычное малышу для грудного вскармливания.

Советы специалистов

Быстрее всего и безболезненно, по мнению педиатров, отлучение от груди проходит тогда, когда малыш сам к этому готов. Существует ряд признаков, по которым можно догадаться, что уже пора прекращать лактацию.

Ребенок готов к полному отказу от кормления грудью, если:

  • он хорошо засыпает без материнской груди;
  • у него прорезалась основная часть молочных зубов;
  • он просит грудь максимум 3-4 раза в день;
  • дневной рацион состоит из трех приемов взрослой пищи и недолгих прикладываний к груди между основными кормлениями;
  • его легко отвлечь игрушкой, когда он просит материнскую грудь.

Многие из этих признаков свойственные детям старше года. Если же ребенку больше 1,5 лет, а он до сих пор требует грудное молоко, то следует его отучать от такого типа питания.

Специалисты в области педиатрии и психологи дают следующие советы молодым родителям по безболезненному и быстрому отлучению от материнской груди:

  • прекращать кормление следует только тогда, когда малыш полностью здоров;
  • когда кроха плачет и требует грудь, стоит его успокоить, покачав на руках, погладив, поговорив с ним. Ребенок может капризничать из-за нехватки внимания и ласки;
  • не рекомендуется отучать малыша путем долгой разлуки с ним. Это может приводить к стрессу, снижению защитных сил организма;
  • маме лучше носить закрытую одежду, чтобы ребенок не видел грудь и не чувствовал запах молока;
  • не стоит смазывать соски чем-то плохо пахнущим, острым (горчицей, хреном, перцем, зеленкой, чесноком) с целью вызвать у малыша отвращение. Это чревато испугом, проблемами с пищеварением, полным отказом от общения с матерью;
  • на ночь давать крохе ромашковый отвар из бутылочки. Это успокоит малыша и ускорит его засыпание без груди;
  • отучать ребенка следует постепенно, уменьшая частоту прикладываний. Этот способ нельзя назвать быстрым. Процесс отучения может занять от 1-2 недель до месяца. Но зато данный метод является безопасным для малыша.

Евгений Олегович Комаровский дает такие рекомендации родителям по отлучению ребенка от груди:

  • уменьшать время кормления. Кроху следует отвлекать игрушкой. Если это не помогает, тогда надо самостоятельно прерывать кормление;
  • снизить немного объем выпиваемой в сутки жидкости, исключить из меню продукты, повышающие лактацию. Это уменьшит выработку молока, получать его из груди мамы ребенку будет труднее. Постепенно он откажется от такого типа кормления сам;
  • не сцеживаться до конца. Это лишь усиливает лактацию;
  • повысить физическую активность. Это уменьшит продукцию молока.

Если малыш начал плохо есть, стал капризным и плаксивым, то лучше немного повременить с отлучением его от материнской груди. Возможно, ребенок пока к таким переменам не готов.

Как отучить от кормления ночью?

Многие молодые мамы сталкиваются с проблемой, когда ребенок не может засыпать без груди. Особенно большие трудности это доставляет ночью, когда женщина хочет отдохнуть.

Чтобы отучить кроху от грудного вскармливания в темное время суток, необходимо создать ритуал засыпания. Это может быть купание, кефир перед сном, выключенный свет. Еще одним вариантом является покупка ночника. Многие дети любят засыпать, слушая голос матери.

Женщине следует читать крохе сказки, петь колыбельные. Если малыш просыпается среди ночи и капризничает, просит грудь, то нужно взять его на руки и покачать. Возможно, ребенку приснился плохой сон. Его следует успокоить. Рекомендуется дать отвар ромашки либо просто водички.

Разговаривать с крохой ночью нужно тихо. Перед сном рекомендуется тщательно проветривать комнату. На свежем воздухе дети засыпают быстрее, их сон более долгий, крепкий. Важно поддерживать в помещении температуру на уровне +21-22 градусов и влажность в пределах 50-70%.

Стоит организовать для малыша спальное место. Кроватка должна быть уютной, располагаться вдали от ложа родителей. Если ребенок спит вместе с мамой, он будет чувствовать ее запах, капризничать, если его не прикладывают к груди.

На ночь крохе вместо молока следует предлагать кашу. На сытый желудок всегда спится лучше.

Если ребенок просыпается среди ночи и начинает капризничать, то лучше будет, если его подойдет успокоить отец, бабушка или дедушка. Кроха не должен чувствовать запах молока матери.

Какой из методов самый лучший? Отзывы родителей

Существуют разные способы отучения ребенка от груди. Однозначно сказать, какой из них самый лучший, сложно. Одни родители выбирают резкое прекращение грудного вскармливания путем расставания с малышом на 3-7 дней. Преимуществом такого метода является быстрый эффект.

Обычно его применяют женщины, которым пришлось преждевременно выйти на работу. Для детей лучше использовать способ постепенного уменьшения количества и времени прикладывания с последующим полным отказом от груди.

Отзывы родителей о разных методах прекращения грудного вскармливания приведены ниже:

  • Татьяна. От груди пришлось отучать сына в 11 месяцев в связи с необходимостью прохождения лечебного курса. Из всех методов я выбрала самый быстрый и радикальный: прекращение контакта с малышом. Пришлось уехать на 4 дня к родителям. Я выполняла сцеживание, принимала лекарства для снижения лактации. Ребенок воспринял разлуку со мной очень болезненно. От груди он отвык. Но у него на фоне стресса снизился иммунитет. Малыш стал часто простывать. Поэтому считаю этот метод не самым лучшим;
  • Виктория. Когда дочери исполнилось 1,5 года, решила ее отлучать от груди. Подруга посоветовала добавлять в блюда чеснок, чтобы изменить вкус молока. Этот способ очень хорошо помог. Также я меньше пила воды, чтобы снизить лактацию;
  • Валентина. Ребенка я кормила грудью до 2 лет. Прекращение такого кормления было тяжелым и сложным. Метод расставания с малышом не помог. По совету знакомой я решила постепенно сокращать количество дневных и ночных кормлений. Пришлось отвлекать ребенка играми, прогулками, лакомствами. Процесс затянулся на месяц;
  • Елена. Около 7 месяцев я начала практиковать смешенное вскармливание, замещала некоторые кормления грудью детской смесью. Процесс долгий, но помог сократить лактацию естественным путем и ребенок в полтора года уже сам отказался от груди.

Видео по теме

О правилах отлучения от грудного вскармливания в видео:

Таким образом, прекращать лактацию специалисты советуют в 1-1,5 года. Существует много разных способов отказа от грудного вскармливания. Стоит отдавать предпочтение безопасным методикам. Важно учитывать физиологическое и психоэмоциональное состояние малыша.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector