Содержание

Какую воду пить беременным

Выбираем воду для будущей мамы

Беременностьпрекрасный период в жизни женщины, но этот период и самый ответственный.

С его наступлением обменные процессы в организме становятся интенсивнее: растет потребность в питательных веществах, кислороде, увеличивается объем циркулирующей крови, сердце и почки беременной работают с повышенной нагрузкой. Все это – результат адаптации беременной к потребностям развития ее ребенка. А чтобы эти процессы проходили легко и естественно, маме необходимо обратить внимание на свой питьевой режим.

Известно, что потребность в воде во время беременности возрастает в два раза в сравнении с обычным состоянием. В этот период будущая мама должна пить столько воды, сколько требует ее организм.

Желательно, чтобы вода, которую пьет беременная женщина, была качественной, безопасной и физиологически полноценной.

Ученые утверждают, что если бы все мамы пили только чистую и полезную воду во время беременности и лактации, количество детей с разными заболеваниями сократилось бы в несколько раз. Именно поэтому каждой будущей маме необходимо со всей серьезностью отнестись к выбору воды для ежедневного потребления. Как женщине выбрать именно ту воду, которая не навредит малышу? Для этого нужно получить представление об основных источниках питьевой воды. Сегодня мы постараемся вместе с вами найти ответ на этот вопрос и понять, какую же воду лучше всего пить беременным.

Что пить беременной?

Как только, женщина задумывается о том, что ей лучше пить, в голове возникает перечень разных источников воды, которые вообще принято пить: кипяченая вода, водопроводная вода, вода из колодцев и бюветов, фильтрованная вода, бутилированная вода. Давайте разберемся, какой вид воды полезнее и безопаснее для будущей мамы.

Кипяченая вода

Принято считать, что кипяченая вода абсолютно безопасна, так как при высоких температурах погибают все вредные инфекции и бактерии, которые могут содержаться в воде. Действительно, значительная часть вредных бактерий исчезает при t100°С, нонекоторые виды бактерий все же не поддаются воздействию стандартного кипячения. Кроме того, во время кипячения вода испаряется, а это приводит к тому, что в ней увеличивается концентрация соли (вы ее легко можете видеть на стенках чайника в виде накипи). Соли накапливаются в организме человека и могут вызывать сбои в его работе. Поэтому врачи не рекомендуют беременным пить кипяченую воду.

Вода из-под крана

Вода из крана, безусловно, прежде чем попасть к нам в дом проходит фильтрацию, очистку и дезинфекцию, однако качество труб, по которым она попадает к нам в квартиры, оставляет желать лучшего. Поэтому воду обеззараживают с помощью хлорирования. Множество ученых из разных стран в процессе исследований выяснили, что систематическое употребление хлорированной воды может привести к расстройству работы организма, к заболеваниям разных органов и систем. Если же беременная женщина пьет исключительно воду из крана, это может стать причиной рождения ребенка с пороками сердца и нарушениями мозга.

Вода из бювета или колодца

Казалось бы, что может быть лучше природной воды из колодца, ведь именно ей наши мамы и бабушки отдавали предпочтение не один десяток лет. Конечно, если бы наша экология была в идеальном состоянии, такая вода была бы безопасным способом восстановления водно-солевого баланса беременной. Но ситуация такова, что сейчас все чаще при выращивании сельско-хозяйственных культур используют нитраты, те попадают в землю и подземные воды. А они очень опасны для организма человека. Поэтому, конечно же, будущим мамам не стоит рисковать.

Что касается водыиз бюветов, то безусловным ее плюсом есть то, что она бесплатная и всегда под рукой. Из минусов – она не проходит систему обеззараживания, а минерализация ее превышает 500 мг/дм3. Кроме того, вода из бювета имеет специфический запах сероводорода, а уже через 12 часов микроорганизмы начнут активно развиваться, и вода позеленеет. Поэтому такая вода обязательно требует кипячения.

Фильтрованная вода

Наверное, вы много слышали о том, что водопроводную воду можно сделать безопасной, если профильтровать ее? Да, это почти правда. В большинстве своем фильтр чистит только от хлора, а все вредные вещества в воде остаются. Более того, на фильтре оседают и полезные элементы – магний, кальций и другие. Фильтр надо менять с большой частотой, что выходит еще и дорого.

Детская питьевая вода

Большинство врачей единодушны: самой безопасной и полезной для мамы и ее будущего малыша является детская питьевая вода. В соответствии с Государственными санитарными правилами и нормами, дети, беременные и кормящие женщины могут пить воду, которая:

  • не содержит слишком много ионов натрия (не более 2-20мг/дм3);
  • разливается в одноразовую тару не больше 6 литров по объему;
  • является низкоминерализированной (150-200 мг/дм3);
  • не проходит обработку химикатами, не содержит консервантов;
  • не содержит вредные примеси, микроорганизмы;
  • разливается на специализированной линии разлива, которую не используют для розлива алкогольных, безалкогольных напитков, минеральной воды;
  • маркирована, как «детская вода», которая также предназначена для употребления женщинам во время беременности и кормления грудью;
  • производится на заводе детского питания;
  • на упаковке указан производитель, дата производства, срок годности и условия хранения.

Такая вода позволит сохранить здоровье мамы и ее малыша, поможет избежать отеков, которые часто являются следствием неправильного питьевого режима.

Детская вода «Малятко» специально разработана с учетом потребностей организма будущей мамы, она насыщает организм необходимыми полезными элементами, помогает правильному обмену веществ и создает благоприятную среду для развития крохи.

Выбирайте лучшее, берегите себя! Счастливой и здоровой беременности!

Какую воду можно пить при беременности

Какую воду можно пить при беременности: польза качественной воды для развития ребенка. Какую воду можно пить при беременности: как качественная вода действует на организм беременной женщины. Какую воду нельзя пить при беременности.

Вода, в которой содержатся соли и микроэлементы в необходимом соотношении, называется минеральной. Она представляет пользу для любого организма, особенно для женщины в период вынашивания ребенка. Как известно, при беременности любое негативное воздействие, оказываемое на мать, сказывается на ее ребенке. Поэтому важно исключить отрицательные факторы воздействия, в том числе и некачественную воду.

Какую воду нужно пить при беременности?

Чтобы обеспечить правильное развитие плода, женщина должна пить только качественную воду от зачатия до родов. Как известно, тельце малыша на 90% состоит именно из нее.

К сожалению, далеко не все будущие мамы придерживаются правильного рациона и питьевого режима. Нередко они употребляют водопроводную воду, не задумываясь о последствиях для здоровья, причем не только своего, но и ребенка. Как показывают данные исследования, в водопроводной воде содержится переизбыток железа, свинец, фенолы, мышьяк и другие вредные элементы. Специалисты придерживаются мнения, что многие заболевания, обретенные в детстве, спровоцированы плохой водой, употребляемой их матерями во время беременности.

Таким образом, качественная вода играет значимую роль на протяжении всей жизни, а особенно при вынашивании ребенка. Такая вода должна быть получена из природных источников. Однако не все так просто. Неправильное использование воды из природных источников может обернуться и вредом для организма. Давайте подробнее рассмотрим вопрос о том, какую именно воду можно пить при беременности.

Итак, при беременности можно употреблять следующую воду:

  • для ежедневного использования идеально подходит столовая минеральная вода, которая включает в свой состав небольшое количество солей, а также очищена от посторонних примесей («Биовита», «Липецкий берег», «Архыз»);
  • лечебно-столовую воду употреблять при беременности ежедневно не рекомендуется, поскольку содержание соли в ней больше, чем в столовой – желательно использовать ее при токсикозе, в жару («Ессентуки», «Боржоми», «Нарзан», «Стэлмас»);
  • кремневая вода при беременности станет источником полезных веществ для организма матери и ребенка – недостаток кремния приводит к разрушению зубов женщины, слабости малыша, аллергическим реакциям ребенка в будущем и другим неприятным последствиям (минеральная вода Сулинка Кремниевая)

Стоит сказать несколько слов об избытке лечебно-столовой воды. Если злоупотреблять ей, это может привести к образованию камней в почках, повышению давления, желудочным заболеваниям. Поэтом такая вода используется только при определенных состояниях, но не в ежедневном рационе.

Что касается кремниевой воды, ее можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо залить 3 г минерала чистой минеральной водой (1,5 л). В стеклянной емкости она настаивается приблизительно 3−6 дней, процеживается и используется по назначению. Постоянно пить кремневую воду тоже не стоит. Лучше ограничиться 1-2 стаканами воды в день.

Пользу при беременности приносит вода с большим содержанием кислорода. Нежелательно, чтобы в ней были газы, поскольку они приводят к отрыжке, вызывают изжогу, проблемы с перевариванием пищи, нарушают работу кишечника. Такие состояние нежелательны в любой период, но особенно – при вынашивании ребенка.

Польза качественной воды при беременности

Минеральная вода способствует активации работы пищеварительных органов, лучшему усвоению питательных веществ. Это можно связать со способностью усиления секреции гормонов, воздействующих на процессы, происходящие в организме.

Минеральная вода оказывает благоприятное воздействие на организм матери, а также положительно сказывается на каждом этапе роста и развития ребенка.

Иногда ее полезные элементы помогают избежать выкидыша и патологических состояний. Таким образом, минеральная вода обладает уникальными свойствами и даже оказывает умеренное лечебное воздействие.

На заметку! Сколько нужно пить воды беременной женщине? Если масса тела не больше 60 кг, нужно от 1,5 л и более в сутки, для веса 80 кг и выше – до 3 л.

Какую воду не стоит пить при беременности?

Не лучшим выбором при беременности станет искусственная минеральная вода. Она не принесет существенного вреда, но и пользы тоже не стоит ждать. Благоприятно воздействует на организм именно та вода, которая добыта из натуральных источников. Поэтому при покупке продукта важно обращать внимание на упаковку.

Внимание! Что касается колы, фанты и других сладких газированных напитков, они категорически запрещены в период беременности.

Зачастую в них содержится аспартам, который является заменителем сахара. Он нагружает печень, нарушает ее работу и даже может привести к ожирению. На организме ребенке газированные напитки также сказываются не лучшим образом. Помимо заменителя сахара, в такую воду добавлена ортофосфорная кислота, которая способствует образованию камней в почках, желчном и мочевом пузыре. Если использовать газированные напитки при беременности, в организме ребенка нарушается процесс усвоения полезных элементов.

В состав газированных напитков входят красители, консерванты и другие добавки, которые могут вызвать склонность малыша к аллергическим реакциям в будущем. Особую опасность вызывает бензоат натрия, который провоцирует формирование канцерогенных веществ.

Внимание! Беременной женщине, которая страдает болезнями сердца, почек, печени, должна подбирать воду вместе с лечащим врачом. То же самое касается пациенток с поздним токсикозом, отеками. В таких случаях врач может посоветовать сократить суточные объемы жидкости или перейти на другой вид воды.

Итак, какой можно сделать вывод? Беременным женщинам стоит уделить максимум внимания своему питьевому режиму. Рекомендуется использовать качественную воду, содержащую полезные элементы, с отсутствием вредных примесей. Запрещается употреблять газированные сладкие напитки. Что касается обычной минеральной воды с газами, она тоже не рекомендована во время беременности. В этот период женщине нужно уделить много внимания своему здоровью, поскольку от этого зависит правильное развитие ее ребенка.

Читайте другие интересные рубрики

Какую воду и сколько должна пить беременная

Что и сколько должна пить беременная?

Беременная должна пить только качественную воду: из нее на 90% состоит тельце крохи, да и сам он сейчас растет и развивается в околоплодных водах.

Ученые обратили внимание на показательный факт: чем больше минеральной воды (в разумных пределах!) потребляет женщина, готовясь к зачатию и ожидая ребенка, тем здоровее он будет. Среднестатистическая австрийка за год (3 месяца до наступления беременности плюс еще 9 месяцев) потребляет 72 л, француженка – 80 л, немка – 93 л, итальянка – 116 л. Увы, наши будущие мамы пьют в 50 раз меньше минералки, предпочитая утолять жажду водой, текущей из-под крана.

По данным Госсанэпиднадзора, от 50 до 70% женщин, ожидающих ребенка, пользуются некондиционной питьевой водой. По мнению отечественных санитарных врачей, жидкость, текущая в наших трубах, является условно-питьевой (если очень хочется, пить можно, но лучше не надо, тем более во время беременности). Ведь как ее ни очищай, всех примесей все равно не удалишь.

Химики насчитали в водопроводе более 2100 (!) соединений, а специалисты Московского НИИ гигиены им. Ф.Ф. Эрисмана обнаружили в 80% водопроводных проб явный перебор железа, в 49% — органических веществ, в 32% — фенолов, в 11-14% — свинца и мышьяка, в 8-11% — нефтепродуктов, в 5% — формальдегида, капролактама и циклогексанола, а также ртуть, молибден, кадмий, никель и хром, которым в питьевой воде содержаться не положено.

Сибирские ученые утверждают: от 7,7 до 41% болезней детей раннего возраста так или иначе связаны с некачественной водой, которую их мамы пили во время беременности и кормления грудью. Проблема оздоровления нации была бы решена в ближайшие 2-3 года, если бы все мы перешли на экологически чистую воду.

Разработки сотрудников Института курортологии свидетельствуют: такая вода по ряду свойств превосходит молоко, которое традиционно выдают «за вредность» тем, кто контактирует с опасными веществами.

Чтобы произвести на свет здорового малыша, как минимум за полгода до зачатия (!) переходите на воду, полученную из артезианских скважин и дополнительно очищенную промышленным путем. Впрочем, если раньше не догадались, сделать это не поздно и сейчас.

Можно ли беременным пить фильтрованную воду?

Даже самый лучший импортный фильтр не очистит воду от всех токсических веществ. Из-за низкого качества содержимого отечественных водопроводов зарубежные очистительные устройства для домашнего использования вырабатывают свой ресурс в 3 раза быстрее срока, указанного в гарантийном талоне.

Какой бы хитроумный и многоступенчатый кухонный очиститель вы ни приобрели, он заведомо проиграет в соревновании с мини-заводом, доводящим минеральную воду до нужной кондиции. Да и исходное качество жидкости из-под крана не идет ни в какое сравнение с добытой из подземного источника!

Прочие способы повышения качества воды в домашних условиях и вовсе не выдерживают критики. Взять хотя бы кипячение. Оно действительно обеззараживает водопроводную воду и ускоряет испарение хлора. Однако при нагревании он успевает бурно прореагировать с органическими микрочастицами, образовав печально знаменитые хлорорганические соединения, буквально отравляющие вашу жизнь.

Некоторые из нас пытаются вымораживать вредные примеси. Особая кристаллическая структура льда не оставляет места для посторонних частиц – и вредных, и полезных, в частности, столь необходимых организму минеральных солей.

По данным Всемирной организации здравоохранения, десятую часть суточной потребности в макро- и микроэлементах будущая мамочка должна выполнять за счет питьевой воды. Да и отделять мутноватое облачко инородных веществ, концентрирующихся внутри кубиков льда, от незамутненных участков, как правило, не представляется возможным. Для этого пришлось бы осторожно обкалывать каждый кусочек, потратив уйму времени. Просто заморозив воду и растопив ее, вы ничего не добьетесь.

Бывает, что фирмы экономят на очистке, заливая воду в емкость прямо из источника. Чтобы проверить ее качество, отвинтите крышку и оставьте бутылку на несколько дней. Если ее дно начнет понемногу затягиваться зеленой тиной, как гладь старинного пруда, где жила черепаха Тортила, больше не покупайте!

Сколько пить беременной

В организме беременной и растущего у нее в животике малыша активно идут обменные процессы. Они никогда не могли бы осуществиться без воды. Чтобы поддерживать обмен веществ на должном уровне и своевременно выводить конечные продукты обмена (шлаки) через почки и кишечник, наше тело нуждается в бесперебойном водоснабжении.

Норма – 8 стаканов жидкости небольшими порциями в течение дня, а в жару, при токсикозе в первые месяцы беременности, повышенной температуре или расстройстве желудка потребность в живительной влаге возрастает. Исключения – поздний токсикоз, отеки и патология почек, требующая особого питьевого режима (его определит врач).

Ограничивают себя в питье также последние месяцы перед родами. Правило: выделять столько же жидкости, сколько получаете с напитками и едой. Допустимая разница – 200-300 мл, не больше!

Если мамочке не хватает воды

Что происходит в женском организме, когда он не обеспечен в достаточном количестве жидкостью?

  • Кожа становится сухой, теряет эластичность, покрывается морщинками.
  • Появляются рассеянность, раздражительность, повышенная утомляемость.
  • Из-за снижения иммунитета усиливается восприимчивость к инфекциям, которые представляют огромную угрозу для еще не родившегося малыша: в вашем положении от них нужно беречься вдвойне!
  • Возникают запоры (склонность к ним во время беременности и без того возрастает), формируются камни в желчном пузыре и почках.
  • Кровь делается более вязкой и густой, ускоряется процесс образования тромбов, страдают вены – нагрузка на них и так возрастает с каждым месяцем.
  • Нарушается нормальный обмен веществ, в результате чего в подкожной клетчатке откладывается избыток жира.
  • Затрудняется освобождение клеток и тканей от конечных продуктов обмена веществ – внутренняя среда «зашлаковывается», наиболее уязвимые органы начинают выходить из строя: сейчас это особенно некстати!
  • Из-за недостатка «универсального растворителя», необходимого для биохимических реакций, которыми сопровождается деление клеток, происходят генетические мутации, возрастает риск онкологических заболеваний.

Какую воду пить при беременности ?

Планируете беременность? Мечтаете о здоровом ребенке?
Новые разработки российских ученых помогут вашей мечте осуществиться.

В кабинете врача молодая женщина со всеми признаками беременности очень эмоционально и энергично не соглашалась со своим собеседником:
— Да, вы что? Какая еще вода?! Если посчитать, я потребляю достаточно жидкости! Соки, минералка! А еще супы, фрукты, овощи! Разве этого мало?!

Что-то подобное не было редкостью какое-то количество лет назад. А сейчас такие речи у любого случайного свидетеля вызовут лишь снисходительную улыбку на происходящее. Еще бы! Давно не секрет, что питьевой баланс для приверженцев здорового образа жизни – это аксиома.
Загляните в любой фитнес-клуб – у любого серьезного спортсмена вы увидите бутылочку с водой. И дело здесь совсем не в элементарной жажде. Специалисты доказали, а живая практика подтвердила, что потребление чистой питьевой воды для поддержания здоровья на должном уровне просто обязательно.

Вы планируете или уже ждете ребенка? Не секрет, к этому событию надо готовиться заранее и со всей тщательностью. Конечно, многое зависит от того, какой образ жизни вы ведете. Представим в качестве примера некую среднестатистическую молодую женщину. В распорядке дня которой учеба или работа, не слишком правильный режим питания, возможные недосыпания и неминуемая в таких случаях зависимость от кофе. Знакомо?
Но как бы ни протекала ваша жизнь сейчас, вам очень хочется, чтобы ваш малыш родился абсолютно здоровым. Тогда что же делать? Или что-то все-таки упущено безвозвратно?

Начать заниматься спортом? Если вы «уже в процессе», то знаете, что существует особый фитнес для беременных. Диеты? Все зависит от состояния вашего здоровья. И о них лучше расспросить вашего врача. Мы же хотим обратить ваше внимание на крайне важный момент, пренебрегать которым нельзя ни в коем случае. Это качество питьевой воды, которую вы употребляете.

Почему чистая питьевая вода так необходима для нашего здоровья?

Вода и только вода по- настоящему утоляет жажду.

Что это означает на практике? Зачастую мы видим, как многие из нас пьют все что угодно, но только не воду. Чай, кофе, пиво, вино, газировка… Вкусно? А иначе бы не пили. Но что мы получаем взамен? Кофе, чай и алкогольные напитки – это ко всему прочему еще и достаточно сильные мочегонные. Но не те, которые благотворно очищают организм. В первую очередь они его обезвоживают. А минералка с ее неизменной углекислотой в составе, если ею злоупотреблять, в конце концов, наверняка сыграет с вами злую шутку. Её постоянное употребление изменяет кислотность мочи и повышает риск заболеваний мочеполовой системы.

Вот почему специалисты чуть ли не хором советуют нам пить только чистую питьевую воду! Современные продукты питания уже сами по себе перегружены далеко не самыми полезными добавками. Так стоит ли загружать наш организм еще чем-то ненужным дополнительно?
Вывод очевиден: только чистая питьевая вода поможет очистить ваш организм от шлаков и вредных веществ. Никакая другая жидкость с этой задачей не справится в полной мере.
А если речь идет о таком важном событии в вашей жизни как рождение малыша? Тогда вопрос качества воды актуален как никогда.

«Лонгавита». Еще на шаг вперед!

К счастью, совсем недавно современная наука сделала настоящий прорыв. Причем само достижение не осталось в тайниках секретных лабораторий и специальных докладах. Новые разработки нашли свое воплощение в новом продукте. Им стала биоэнергетическая питьевая вода «Лонгавита».

Биоэнергетическая питьевая вода «Лонгавита» создана компанией «Декос» под непосредственным руководством доктора химических наук П. П. Бабенко. Сразу отметим, что на текущий момент «Лонгавита» уже удостоена ряда наград, в частности золотой медали им. И. И. Мечникова «За вклад в укрепление здоровья нации». И, само собой, разумеется, обладает полным комплектом всех необходимых сертификатов и свидетельств о государственной регистрации.

«Лонгавита» — эффективное комплексное средство, содержащее в себе набор макро и микроэлементов, и прекрасно работающее для поддержания здоровья человека, уже нашла широкий положительный отклик у пользователей.

Как показывает практический опыт, регулярное употребление «Лонгавиты» гарантирует следующие положительные изменения в организме человека:

— В частности, у беременных: убирает отеки, нормализует водосолевой обмен, в течение трех дней устраняет токсикоз.

— Нормализует характеристики крови – повышает уровень гемоглобина, уменьшает уровень билирубина, улучшает проходимость кислорода, в пять раз увеличивает микроциркуляцию крови и обменные процессы в сосудах и капиллярах.

— Улучшает работу сердечнососудистой системы благодаря наличию в составе воды солей магния и калия.

— Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, очищает его от шлаков, токсинов, мочевой кислоты и других вредных веществ.

— Очищает мочеполовую систему и нормализует работу печени и почек.

— Благодаря сульфату магния нервная ткань обеспечивается надежной защитой. Что в свою очередь предотвращает риск развития у будущего ребенка детского церебрального паралича.

— Улучшает обменные процессы и общий метаболизм.

— Снижается вероятность развития воспалительных реакций.

— Устраняется варикозное расширение вен и геморрой.

Стоит ли говорить, как важно для будущей мамы заботиться о собственном здоровье и как непросто делать это в нашем сложном, непростом мире?

Специалисты советуют: если вы по-настоящему хотите, чтобы ваш малыш родился здоровым, начните употреблять биоэнергетическую питьевую воду «Лонгавита». В идеале это необходимо сделать за полгода до зачатия.

Вам кажется, что это слишком просто? Что ж, тем более нет никаких причин пренебречь столь важным советом. Самое сложное уже сделали разработчики «Лонгавиты», создав продукт с уникальными свойствами. Вам осталось лишь воспользоваться новой возможностью.

Теперь, когда новые научные разработки подарили нам «Лонгавиту», у целого поколения малышей появилась возможность родиться здоровыми. Так дайте же этот шанс – вашему собственному малышу!

Какую воду пить при беременности?

Новые технологии в помощь будущим мамам

Контролировать правильность развития новой жизни будущим мамам помогают работники здравоохранения, к их услугам самое современное оборудование, обеспечивающее тщательный мониторинг и необходимые скрининги состояния здоровья малыша.

В этом заключается неприятный парадокс современной медицины: при несомненном улучшении качества медицинского обслуживания, число патологий новорожденных, к сожалению, также неуклонно возрастает.

Одной причины, подходящей для объяснения всех фактов, разумеется, быть не может. Но наиболее приемлемыми считают следующие:

  • ухудшение состояния экологии;
  • угнетенное состояние нервной системы;
  • употребление в пищу генномодифицированной продукции.

Решение многих проблем лежит на поверхности. Скажем, необходимость соблюдать достаточный питьевой режим сегодня у всех на слуху. В интернете набирает масштабы популярность специально разработанных приложений для смартфонов и телефонов. Основная функция их сводится к регулярному напоминанию о необходимости просто выпить полстакана чистой воды.

Значимость воды в период беременности

При беременности значимость соблюдения оптимального режима питья возрастает в разы. Нехватка жидкости ведет к нарушениям в работе организма не только матери, но и плода. А ведь именно вода является средой обитания и развития ребенка. Недостаток ее мгновенно отражается на самочувствии плода как результат нарушения правильного кровоснабжения, начитает страдать развивающаяся нервная система малыша. А ведь иного способа получать необходимые вещества, у ребенка пока нет.

Огромное значение приобретает не только вопрос достаточного количества жидкости в организме, но ее качества. Нередко будущей маме рекомендуют пить не просто воду, а минеральную. На первый взгляд, это вполне объяснимо, ведь в ответственный период беременности организм матери должен иметь возможность обеспечить полезными микроэлементами и себя, и будущего ребенка. Да и качество нашей водопроводной воды оставляет желать лучшего. Достаточно простой проверки концентрации хлора в ее составе, чтобы засомневаться, принесет ли ее употребление пользу или пойдет во вред.

Рекомендации врачей

Вопрос о том, какую минеральную воду пить при беременности, и пить ли ее вообще, должен решаться индивидуально. Выделительная система организма женщины, ожидающей ребенка и так работает с двойной нагрузкой. Увеличивать ее употреблением лишних солей, значит провоцировать возможность отеков и застоев жидкости в тканях и органах будущей матери. Еще больше сомнений вызывает употребление газированной минеральной воды или сладких напитков.

Врачи рекомендуют беременным пить не менее полутора — двух литров очищенной воды в сутки. Это позволит обеспечить баланс жидкости в организме беременной, не перегружая его в столь напряженный период.

Итак, воду при беременности лучше очищать не методом кипячения, а при помощи фильтров для воды!

Выбор их сегодня огромен, можно подобрать подходящую модель, как для дома, так и для работы. Правильный баланс жидкости в организме поможет поддерживать систему кровоснабжения матери и ребенка в состоянии наилучшей работоспособности, обеспечивая возможность гармоничного развития ребенка в период беременности.

Начните накапливать здоровье своего ребенка еще с момента своей беременности — сделайте шаг и купите систему надежную систему осмотической очистки воды в компании ФильтроМИР.

Спасибо, что дочитали статью.

Будьте здоровы! Пейте чистую и проверенную воду!

Действуйте! Выбирайте, консультируйтесь, подбирайте, сравнивайте, покупайте, радуйтесь в месте с ФильтроМиром!

PS Контакт с ФильтроМиром

Наш сайт, это не только Интернет-магазин фильтров для воды, но так же мы ведем полезный блог: https://filtromir.ru/blog . Наш блог — это советы, обзоры, рекомендации, лайфхаки.

  • Круглосуточно отвечаем на ваши вопросы: по телефонам — (863)268-12-98, (861)218-53-18, Наша электронная почта , Наш WhatsApp
  • Если вам удобно черпать информацию и общаться через соцсети, то мы есть и там. Подписывайтесь и будете в курсе наших новостей, акций, распродаж. Узнаете много нового и полезного о чистой воде и способах пить чистую эталонную воду у себя дома. Если есть вопросы, то вы их можете легко задать в ВКонтакте, Google+ или YouTube и эксперты ФильтроМир подробно ответят на них!
Читать еще:  Можно ли ходить на каблуках в первом триместре

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector