Можно ли делать шеллак при грудном вскармливании

Косметические процедуры и грудное вскармливание

Все больше современных мам хотят быть красивыми и ухоженными всегда, в том числе во время беременности и в период кормления грудью. Однако перед тем, как провести какую-либо косметическую процедуру, будь то окраска волос или посещение солярия, многие мамы задумываются — не будет ли опасных последствий для малыша или для лактации? В этой статье мы постараемся развенчать некоторые мифы о косметических процедурах во время грудного вскармливания.

Можно ли красить волосы при грудном вскармливании?

«Можно ли красить волосы, когда кормишь грудью?» — этот вопрос задают себе многие кормящие мамы. Химические соединения из состава краски для волос не попадают в кровь кормящей мамы, а, следовательно, не проникают и в молоко. Однако некие риски есть: при вдохе большой концентрации вредных летучих веществ, они могут попасть в легкие, а через них – в кровь и в грудное молоко. Поэтому процедуру окрашивания стоит проводить в хорошо проветриваемом помещении.

На что стоит обратить внимание:

  • для окрашивания лучше выбирать современную безаммиачную краску высокого качества, либо краску на основе натуральных компонентов (хна или басма);
  • изменившийся гормональный фон может стать причиной неожиданного результата окрашивания. Привычная краска может не дать нужного оттенка за то же самое время выдержки. Однако, опытные парикмахеры это учитывают и проводят процедуру с учетом возможных нюансов;
  • если ребенок отличается тревожным и беспокойным характером, маме стоит тщательно взвесить все «за» и «против» при кардинальной смене имиджа, так как поначалу малыш может не узнать «новую» маму, расстроиться и даже испугаться.

Можно ли ходить в солярий кормящей маме? Можно ли загорать при кормлении грудью?

Ультрафиолет не оказывает негативного влияния на лактацию. Поэтому, если мама в принципе приемлет для себя идею загара (в том числе искусственного), загорать при ГВ можно. Конечно же, важно соблюдать все традиционные меры предосторожности: использовать крем для загара, прикрывать область груди, избегать опасного промежутка, когда солнце наиболее активно (с 12.00 до 16.00), ограничивать время пребывания в солярии до разумного предела в зависимости от вида солярия (горизонтальный или вертикальный).

На что стоит обратить внимание:

  • кормящей маме стоит прикрывать грудь полностью, а не только область ареолы, поскольку в период лактации вся грудь очень чувствительна и уязвима. При фотоожоге или излишней сухости области ареол кормление грудью может оказаться очень болезненным;
  • Перегревание организма при длительном пребывании на солнце или в солярии может стать причиной обильного прилива молока, что, в свою очередь, может стать причиной лактостаза (застоя молока в груди). Поэтому не забывайте о том, что у вас может возникнуть внеочередная потребность покормить малыша или сцедиться. А чтобы не допускать перегревания – старайтесь делать перерывы и прятаться от солнца в тени, а в солярии можно включить режим вентиляции на максимум.

Можно ли делать шеллак при грудном вскармливании? Можно ли кормящей маме наращивать ногти?

Химические вещества геля для наращивания ногтей или шеллака через ногтевую пластину не попадают в кровь и, следовательно, в молоко. Однако процедуру наращивания или покрытия шеллаком стоит проводить в хорошо проветриваемом помещении, чтобы вредные летучие вещества не попали в легкие, а через них в кровоток.

На что стоит обратить внимание:

  • при наращивании мама может существенно изменить длину и форму ногтя, однако не стоит выбирать слишком длинные и заостренные варианты, т.к. это может поранить малыша в процессе ухода за ним;
  • из-за изменившегося гормонального фона (изменение увлажненности и жирности ногтевой пластины) результат наращивания или шеллака может быть не таким стойким, как раньше. Впрочем, иногда бывает и наоборот;

Если мама все-таки не желает рисковать и предпочитает делать маникюр с использованием обычного лака, важно помнить — отслаивающиеся частички лака для ногтей могут попасть в желудок или дыхательные пути малыша. Поэтому лак, который начал отслаиваться, необходимо поскорее снять.

Можно ли ходить в баню или сауну при ГВ?

Если у мамы все в порядке со здоровьем, если мама пришла в себя после родов (и нет никаких запретительных рекомендаций от врачей), то ходить в баню или сауну кормящей маме можно.

Однако важно помнить, что перегрев способствует сильному приливу молока, что, в свою очередь, может привести к лактостазу (особенно в период незрелой лактации). Тем более, если мама пропускает кормления, т.к. обычно посещение сауны или бани занимает от двух и более часов.

На что стоит обратить внимание:

  • кормящей маме первый раз после родов стоит посещать баню или сауну обязательно в сопровождении, на случай, если реакция организма окажется неожиданной;
  • постараться спланировать кормление таким образом, чтобы оно состоялось как можно раньше после прогревания организма; или же продумать, как маме комфортнее будет организовать сцеживание (если сразу после бани/сауны покормить малыша возможности нет).

Можно ли делать татуаж или татуировки при ГВ?

Сама по себе процедура обезболивания и нанесения татуажа/татуировки не влияет на лактацию, т.к. используется анестезия (местная, чаще всего в виде крема или спрея), содержащая анестетик лидокаинового ряда, который совместим с грудным вскармливанием, а краска при правильном нанесении не попадает в кровоток (следовательно, и в молоко), а остается в дермальном слое (в идеале — между эпидермальным и сосочковым слоем). Не рекомендуется лишь нанесение татуировки непосредственно на лактирующую железу.

Однако, есть мнение, что некоторые молекулы, входящие в состав краски (особенно это касается красителей с красным пигментом), все-таки способны попадать в кровоток и молоко и вызывать риск аллергии или интоксикации у грудного малыша.

Безусловно, важно с особым тщанием подойти к выбору салона, в нем должны строго соблюдаться санитарные нормы, все инструменты должны быть одноразовыми или
стерильными во избежание заражения (в том числе, болезнями, передающимися через кровь – гепатит В и С, герпес, ВИЧ).

На что стоит обратить внимание:

  • на индивидуальный болевой порог, ведь от боли и стресса у мамы может временно ухудшиться отделение молока, либо возникнет необходимость принимать сильные болеутоляющие;
  • на особенности процесса заживления, которые зачастую, увы, непредсказуемы. В течение 1-4 недель после татуажа может возникнуть местная инфекция и воспаление, которое потребует лечения антибиотиками (в редких случаях – несовместимыми с грудным вскармливанием);
  • из-за изменившегося гормонального фона сложно предсказать, как пигмент зафиксируется на коже.

Маме малыша в период новорожденности и до 6 месяцев желательно планировать свои отлучки для проведения косметических процедур таким образом, чтобы они приходились на время дневных снов или прогулок ребенка, чтобы он не заметил маминого ухода, а мама не пропустила кормления (т.к. пропуск кормлений часто становится причиной застоев в груди).

Если же процедура занимает больше времени, то стоит заранее сцедить молоко, чтобы папа или бабушка (или другое ухаживающее лицо) смогли сами накормить малыша. А так же продумать возможность сцеживания для облегчения состояния груди во время или после косметических процедур.

Детки старше 6 месяцев уже более лояльно принимают временное мамино отсутствие, могут с удовольствием поиграть с папой или бабушкой. А затем с огромной радостью встретят обновленную, такую красивую и счастливую маму! Заботьтесь о себе, будьте красивыми и счастливыми и кормите грудью в свое удовольствие!

Екатерина Скороходова (Аганесова), консультант по грудному вскармливанию

Как безопасно для себя и малыша красить ногти при грудном вскармливании

Многие женщины практикуют грудное вскармливание до 1,5 — 2 лет и более, при этом придерживаясь достаточно жестких рамок в повседневной жизни, чтобы не навредить малышу. Но всем, а особенно молодым мамам, хочется выглядеть красиво. Часто женщины бояться даже красить ногти при грудном вскармливании, обосновывая это тем, что вся «химия» прямиком попадает в молоко. Действительно ли это так? Как придать красоту ногтям без вреда для здоровья себе и малышу?

Читайте в этой статье

Можно ли красить ногти

Привыкая к мысли, что во время беременности и грудного вскармливания существует множество запретов, женщины даже на безобидные вещи смотрят с опаской. Но большая часть убеждений навязана общественным мнением, а не научными фактами. Вот и выходит, боясь навредить младенцу, мамы ходят бледные, ненакрашенные, без маникюра и с ужасной прической на голове. Правильно ли это, каждая из нас решает самостоятельно.

Но всегда есть множество способов, как выглядеть красиво и без ущерба для собственного здоровья и самочувствия малыша. Что же касается маникюра, есть некоторые отдельные моменты, на которые следует обратить внимание не только кормящим мама, но и всем, у кого есть маленькие дети.

Многие женщины волнуются, что вредные химические вещества, содержащиеся в лаках и средствах для выполнения наращивания, могут навредить ребенку. На самом деле этого не стоит бояться. Ведь ноготь – ороговевший эпителий, он не имеет кровеносных и лимфатических сосудов, через него проникнуть веществу очень сложно, тем более таким путем попасть в грудное молоко. Что касается лаков, то они могут принести вред только самой ногтевой пластинке женщины.

Но есть другая сторона. Во время нанесения лака женщина интенсивно дышит парами всех химических веществ, которые входят в состав. Через слизистые дыхательных путей и легкие они без особого труда проникают в общий кровоток и печень. Но для того, чтобы концентрация их в грудном молоке стала угрожающей малышу, необходимо как минимум два-три часа в день проводить с этими парами.

Правила нанесения покрытия

Если у женщины аккуратно обработанные ногти – это не только придает образу завершенность, отсутствие острых крае на ногтевой пластинке – залог безопасности крохи. Ведь его нежную кожу так легко повредить при неправильно подобранном маникюре. Для того, чтобы стать красивой без ущерба для собственного здоровья и не повлиять на развитие малыша, следует придерживаться некоторых рекомендаций при нанесении лака. К ним относятся:

  • Необходимо регулярно аккуратно подстригать, а затем подпиливать ногти. Не следует оставлять слишком большую длину, так как можно нечаянно травмировать малыша.
  • Выбирать нужно лаки и жидкости для их снятия, безопасные для здоровья. Они не должны содержать ацетона, формальдегида, толуола и камфары. Часто у таких лаков есть даже специальная маркировка «3free», или надпись выделена другим цветом.
  • Следует правильно выбрать время для процедуры: лучше всего сразу после кормления, чтобы оставался большой промежуток до следующего. За этот интервал лак хорошо высохнет, и все пары в воздухе улетучатся. Малыш во время покраски не должен находиться в этой же комнате.
  • Идеально делать маникюр в салоне. Если же дома, то помещение должно хорошо проветриваться, чтобы и мама не надышалась вредностями. В случае частного дома или дачи хорошо заниматься подобным на улице, если позволяет сезон, конечно.
  • Когда мама делает маникюр самостоятельно, не следует наклоняться очень близко к ногтям и баночке с лаком, лучше придерживаться расстояния в 30 — 40 см. А для надежности и вовсе можно марлевую повязку надеть.
  • Как только лак начинает «слазить», лучше перекрасить ногти. Маленькие кусочки могут попасть на слизистую глаз крохи, в носик, что вызовет у него раздражение и лишнее беспокойство.
Читать еще:  Метод кенгуру для недоношенных детей

Итак, красить ногти во время грудного вскармливания можно, но лучше не рисковать и воспользоваться этими несложными рекомендациями.

Наращивание ногтей

Многие современные женщины уже так привыкли к наращиванию ногтей, что без этого чувствуют себя крайне дискомфортно. Действительно, это удобно, красиво и доступно всем. Во время грудного вскармливания тоже можно позволить себе эту процедуру. Но необходимо знать маленькие хитрости:

  • Во-первых, не следует наращивать слишком большую длину и острые края. Как и с естественными ногтями, можно нечаянно повредить очень тонкую и нежную кожу крохи, например, при смене подгузника ночью и т.п.
  • Во-вторых, лучше отдать предпочтение глеевому, нежели акриловому наращиванию. И выбирать следует проверенных мастеров с сертифицированными химическим реагентами. Давно уже известно, что входящий в дешевые составы метиметакрилат (ММА) вызывает онкологические заболевания при его регулярном вдыхании. Соответственно, для кормящей мамы и малыша он будет токсичен.
  • В-третьих, «новые» ногти требуют регулярной коррекции. И пренебрегать этим не стоит, как и хорошим мастером. Дело в том, что не вовремя выполненная или некачественная коррекция могут привести к накоплению в щелях микробов, что не совсем полезно для малыша, особенно если у крохи есть опрелости (может вызвать инфицирование).

Как вернуть красоту ногтям при лактации

Во время беременности и грудного вскармливания организм женщины тратит все свои запасы витаминов и микроэлементов, которые уходят на нужды развивающегося малыша. И если своевременно их не пополнять, не ухаживать, как следует, за кожей, волосами и ногтями, можно превратиться в занудливую и заспанную «дурнушку».

Руки, как ничто другое, отражают уровень здоровья и во многих случаях презентуют женщину – при знакомстве, за чашкой кофе и т.п. Поэтому важно, чтобы она выглядела ухоженной.

Народные рецепты

Для придания здорового внешнего вида ногтям можно воспользоваться как народными рецептами, так и уже готовыми составами. Первые более безопасны и достаточно эффективны при регулярном применении.

Рецепт 1. Следует взять косметический парафин, растопить его на водяной бане. Затем добавить пару капель масла (оливкового, касторового, льняного и т.п.). Получившуюся массу размешать до получения однородной консистенции. Нанести состав на кончики пальцев, втирая у основания ногтя. Лечебный эффект можно усилить, если надеть специальные перчатки и провести в них 1 — 3 часа.

Рецепт 2. Масло жожоба можно использовать, просто нанося разогретый раствор в область кутикулы и ногтевой пластинки, нежно втирая. Лучше всего делать эту процедуру на ночь, не смывая все время сна.

Рецепт 3. Полезен для ногтей комплекс витаминов А и Е. Их можно приобрести в аптеке и смешать. После чего наносить курсами на ногтевые пластинки и область роста. Продолжительность – 5 — 7дней, после чего пальчики будут готовы к новой «атаке» лаком.

Рецепт 4. Популярно йодное покрытие ногтевых пластинок. Но не следует забывать, что еще 10 — 12 часов йод будет держаться, придавая желтый оттенок. Поэтому лучше всего проводить йодное покрытие 1 — 2 раза в неделю на ночь во время выходных.

Рецепт 5. Необходимо взять творог и оливковое масло, интенсивно взбить блендером. После чего нанести состав на кончики пальцев и оставить на 40 — 60 минут. Процедуру желательно повторять 2 — 3 раза в неделю.

Рецепт 6. Также эффективно использовать с целью придания красоты и здорового внешнего вида ногтям и кутикуле лимонным сок. Для этого можно просто разрезать фрукт и положить кусочки на область роста. Эффективно смешивать лимонный сок и морскую соль. Полученную массу наносить на кутикулу и ногтевую пластинку на 15 — 20 минут 2 — 3 раза в неделю. После подобных процедур также уменьшится ломкость и желтушность.

Смотрите на видео об укреплении ногтей:

Средства из аптеки

Сегодня можно найти большое количество лаков, которые имеют различный состав и используются для укрепления и оздоровления ногтей. Основные можно представить следующим образом:

  • На основе масел и кератина. Последний входит в состав ногтевой пластинки, поэтому эффективно устраняет повреждения, ломкость и слоистость.
  • С добавлением кальция. В период грудного вскармливания все запасы уходят малышу, а ногти и волосы в первую очередь ощущают дефицит этого микроэлемента. Конечно, идеально восполнять баланс из продуктов, но и лак будет полезен для восстановления.
  • На основе масел и витаминов (чаще всего А, Е, группы В). Также хорошо подходят для укрепления и оздоровления ногтей.
  • С включением в состав различных волокон, например, шелка или кевлара. Они создают особый каркас, который поддерживает ногтевую пластинку, препятствуя ломкости и слоению.
  • Различные виды паст на основе растительных экстрактов, витаминов. Они регулярно втираются, придавая блеск и восстанавливая структуру.
  • Защитные покрытия, которые используются для временной защиты ногтей от повреждений – царапин и т.п.

При появлении признаков аллергии у крохи лучше отказаться от этих химических составов, отдав предпочтение народным методам.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли красить волосы при грудном вскармливании. Из нее вы узнаете о возможности окрашивания волос у кормящей мамы и возможных противопоказаниях, рекомендуемых средствах для использования.

Можно ли красить ногти при грудном вскармливании без вреда для женщины и малыша? Конечно, соблюдая несложные правила, выбирая простые и проверенные составы можно выглядеть красивой и ухоженной, не подвергая риску здоровье крохи. Но не следует забывать наблюдать за реакцией ребенка на любые нововведения, ведь часто маленькие дети имеют повышенную чувствительность ко всякого рода компонентам.

Некоторые считают, что утолщенные и крошащиеся ногти у бабушки 80 лет – это . гигиены, тапочки, полотенца, средства для выполнения маникюра и педикюра и т.п.

Показания к применению и курс витаминно-минерального комплекcа «Кальцемин» при грудном вскармливании. Крохкие зубы, ломкие и слоящиеся ногти.

Руки должны быть вымыты в теплой воде с мылом, не вызывающим раздражения, а ногти коротко подстрижены.

Безопасен ли шеллак при беременности

Срок вынашивания малыша довольно продолжительный, чтобы в погоне за естественностью, отказаться от всех косметических благ и походов в салон. От вас таких жертв никто и не ждет, но излишняя осторожность, например, в выборе материалов и самих процедур вам и вашему растущему малышу не помешает.

Неоднозначным остается вопрос про шеллак при беременности. Но, прежде чем отказываться от привычной для вас процедуры, нужно оценить риски и преимущества использования шеллака.

Что такое шеллак

Шеллак – это особый вид покрытия для ногтей, который отличается стойкостью и долговечностью.

  1. Средство представляет собою гибрид привычного для вас лака и специального корректирующего геля на растительной основе;
  2. Процедура нанесения также смешанная. Сам шеллак выпускается в бутылочках с кисточкой. Обязательный этап – подготовка ногтей: ванночка, маникюр, шлифовка ногтевой пластины, обезжиривание;
  3. Следующий шаг – нанесение шеллака. Должно быть три слоя – базовый, цветной и закрепляющий. Между каждым – сушка каждого ногтя под специальной лампой по 25 секунд.

Знайте! Если для снятия покрытия вы используете обычное средство на основе ацетона, то время удерживания ватного диска стоит увеличить до 15-20 минут.

Вы должны знать, что процедуру снятия шеллака нужно проводить также в салоне. Используется специальное средство, которое наносится на ватный диск и определенное время удерживается на ногте. Жестко тереть, сдирать покрытие нельзя, так как есть риск повреждения ногтя.

Преимущества и недостатки

В случае использования шеллака во время беременности, грань между преимуществами и недостатками настолько тонка, что приходиться рассматривать их в тандеме.

  • Одно из главных преимуществ шеллака – это отсутствие в составе гель-лака формальдегидов и толуола, роль закрепителя играет природная смола. Но сразу же первый недостаток – запах у средства явно выраженный, так что наслаждаться им будете не только вы, но и ваш ребенок;
  • Покрытие достаточно стойкое, зачастую приходится делать коррекцию не ранее, чем через три-четыре недели после процедуры. Но в вашем положении коррекция будет проходить намного быстрее, так как во время беременности отмечается усиленный рост ногтей;

Если же в вашем организме наблюдается нехватка кальция, то ногтевая платина будет крошиться, что также уменьшит срок жизни маникюра.

  • Покрытие высыхает за секунды, ждать долго не приходится, но для этого используется ультрафиолетовая лампа. Для малыша такое кратковременное облучение не вредно, а вот на коже ваших рук может вылиться в виде пигментных пятен. Так что не забудьте про крем с SPF защитой;
  • Если сама процедура нанесения лака непродолжительна, то подготовительный этап заставит вас поерзать на стуле. Можно коррекцию самого маникюра сделать дома, тогда мастеру останется только нанести шеллак и вы не будете мучиться в неудобной позе.

К недостаткам шеллака можно отнести его стоимость. Экономить на материалах нельзя, особенно в вашем положении, так как некачественный гель-лак может содержать вредные компоненты, от которых вашего малыша не защитит даже плацента.

В чем опасность для будущих мам

Ответ на вопрос, вреден ли шеллак при беременности, касается скорее качества материала и условий проведения самой процедуры.

Читать еще:  Может ли быть 2 раза в месяц овуляция

Состав лака

Не стесняйтесь и спросите у мастера сертификат качества или хотя бы состав гель-лака.

  1. Если вы услышите про толуол, формальдегид или камфору, откажитесь от процедуры. Первые два легко проникают в организм через верхние дыхательные пути, вызывая головокружения, головные боли, а камфора может даже спровоцировать тонус матки (важную информацию по этому вопросу можно найти в статье: Тонус матки>>>);
  2. Но даже без этих компонентов, шеллак переносится на ранних сроках беременности не очень хорошо. Любой аромат может вызвать у вас приступ токсикоза, а в салоне запахи более чем яркие. Подробнее о токсикозе читайте в статье Тошнота во время беременности>>>

Стерильность во время процедуры

Следующий важный момент – гигиена.

  • У вашего мастера должна быть санитарная книжка, где указано об отсутствии любых грибковых или других инфекций, включая гепатиты;
  • Кроме того, инструменты должны быть обработаны в специальном боксе для стерилизации;
  • В период эпидемиологической опасности, вам лучше находиться в салоне в маске на лице, так как близкий контакт с мастером чреват обменом бактерий и вирусов (важная статья по этому вопросу: Простуда при беременности>>>).

Обратите внимание! Шеллак на дому при беременности проводить не желательно. Нет возможности простерилизовать инструменты, разве что у вас есть свой личный набор.

Повреждение покрытия

Но даже если стерильность и гигиена при нанесении шеллака была на высоте, есть риск инфицирования уже дома. Во время выполнения домашних обязанностей, под действием воды или температуры, поверхность лака может потрескаться и в эти микротрещины не преминут возможности забраться бактерии или грибковые.

Таким образом, возможно поражение ногтя, о котором вы узнаете только на следующей коррекции.

Особенности удаления шеллака

Но самым проблематичным моментом во всей процедуре шеллака является момент его снятия.

  1. Жидкость должна быть без ацетона, пары которого вызывают от головокружения до рвоты (читайте статью по теме: Рвота при беременности>>>);
  2. Кроме того, время воздействия – 15 и более минут. То есть все это время средство, нанесенное на ватный диск должно находиться на ногтях, при этом сам палец еще и должен быть обмотан фольгой;
  3. Сдирать лак нельзя, так как уйдет он вместе с верхней пластиной ногтя;
  4. Вот вариант со спиливанием тоже не годится: пыльца легко попадает в дыхательные пути, а проверять, вызовет ли она аллергию при беременности, не стоит.

Мнения самих будущих мам, можно ли делать шеллак во время беременности, разделились:

  • Двумя руками за выступают те беременные, у которых не было токсикоза и других осложнений и для которых два часа в салоне пролетали незаметно во время оживленной беседы с мастером;
  • Но тем, у кого тошнота выступала при любом ярком запахе, от данной процедуры пришлось отказаться. Каким бы качественным не был шеллак, запах все равно присутствует, да и жидкость для снятия лака обладает дурманящим ароматом. Так что выход один – делать маникюр при хорошем проветривании помещения.

Грудное вскармливание новорожденных

Грудное вскармливание – это естественно, полезно, удобно и дешево. Ничего лучше грудного молока для малыша никто еще не придумал. И никакая, даже сама дорогая и обогащенная витаминами смесь, не заменит молока мамы, потому что в лабораториях не могут синтезировать или выделить из коровьего молока большинство важных компонентов, которые содержатся в грудном. Например, защитные клетки материнского иммунитета.

Грудное вскармливание полезно и для самой мамы. Длительное ГВ – это доказанная профилактика рака груди, яичников, развития сахарного диабета.

И еще. Кормить грудью может любая женщина, независимо от размера груди, родился малыш в срок или нет и других факторов. Истинный дефицит молока встречается менее, чем в 2-3 процентах случаев.

Советы кормящей маме

Трудностей, с которыми может столкнуться кормящая мама, не мало. Вот несколько важных советов кормящей маме от консультанта по грудному вскармливанию Анастасии Куликовой.

    Важно следить за правильным прикладыванием ребенка к груди. Иначе он будет не полностью опорожнять грудь, это может повлечь снижение выработки молока, а также может травмировать соски. Обратите внимание, что новорожденный должен захватывать не только сосок, но и ареолу, причем основную ее часть именно снизу, то есть прикладывание не должно быть симметричным. Поза мамы должны быть удобной и расслабленной.

  • Для успешного кормления грудью очень важны ночные кормления, а именно в интервале с 3 до 6 утра. Именно в это время мозг выделяет большое количество пролактина – гормона, отвечающего за выработку молока.
    • Пейте много жидкости – 2-3 литра в день. Это также очень важно для достаточного количества молока. На ночь поставьте бутылку с водой около себя, чтобы не бегать на кухню.

    Не нервничайте, старайтесь высыпаться и будьте уверены в том, что сможете кормить малыша долго. Спокойствие мамы, ее хорошее эмоциональное состояние – залог успешного грудного вскармливания новорожденного.

  • Если у вас возникли проблемы, которые вы не можете решить сами: не можете наладить правильное прикладывание, вам кажется, что мало молока и ничего не помогает увеличить лактацию, или наоборот, вы столкнулись с застоем молока, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Такие специалисты есть в некоторых женских консультациях, также есть специальные службы, которые работают на платной основе.
  • Как правильно начать кормить грудью

    Важно, чтобы новорожденного приложили к груди сразу после рождения, в родзале. В большинстве роддомов сегодня практикуется совместное пребывание мамы и ребенка, что тоже очень важно для успешного налаживания грудного вскармливания. В первые 1-3 дня вырабатывается молозиво – его совсем мало, всего несколько капель, но достаточно для новорожденного. Потом приходит молоко.

    Находясь в роддоме чаще прикладывайте малыша к груди, чтобы он стимулировал выработку молока. Помните, кормить ребенка нужно по требованию, а не по часам, как это было принято раньше. Это залог успешного и длительного кормления грудью.

    В первый месяц, когда лактация устанавливается, откажитесь от бутылочек и сосок. Сосать из бутылки новорожденному гораздо легче, поэтому есть риск отказа от груди.

    По рекомендации ВОЗ новорожденного также не нужно допаивать водой. В мамином молоке ее достаточно. А допаивание может привести к снижению выработки молока, так как малыш будет съедать его меньше.

    До какого возраста можно кормить ребенка

    Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание до двух лет.

    — На самом деле однозначно верного ответа на это вопрос нет, — говорит Анна Левадная, педиатр, кандидат медицинских наук, автор блога о педиатрии в Инстаграме @doctor_annamama. – Я убеждена, что кормить нужно до тех пор, пока и малыш и мама получают от этого удовольствие. Если нет никаких объективных причин для завершения грудного вскармливания, до года материнское молоко обязательно должно присутствовать в рационе малыша. Оптимально сохранить его до полутора лет.

    Бытует мнение, что после года молоко уже не приносит особой пользы ребенку, но это не так.

    — Исследования показывают, что и после первого года жизни в грудном молоке остается высоким количества белка, концентрация иммуноглобулинов, лизоцима и лактоферрина, которые помогают формироваться иммунитету, — отмечает Анна Левадная. – Длительное кормление грудью снижает риск атеросклероза уже во взрослом возрасте, сахарного диабета и ожирения и многих других заболеваний. Долгое ГВ помогает правильному формированию челюстно-лицевого скелета, вероятность того, что у ребенка будет не правильный прикус гораздо ниже. А некоторые исследования говорят о том, что у детей, которые долго питались грудным молоком, выше IQ.

    Польза кормления грудным молоком

    Пользу кормления грудным молоком трудно переоценить. Это не только источник ценных питательных веществ. Во время кормления между новорожденным и мамой формируется прочная эмоциональная связь. Ученые проводили множество исследований о пользе грудного молока. Вот что они говорят.

      Грудное молоко способствует созреванию иммунной системы ребенка, снижает риск развития рака.

    У детей на ГВ меньше риск атопического дерматита, они реже болеют отитом, реже нуждаются в удалении глоточных миндалин, у них лучше зрение.

    На грудном вскармливании у малышей реже возникают запоры, диарея и кишечные инфекции, а также пищевая аллергия (при кормлении 6 месяцев и больше). У взрослых, которые в детстве получали грудное молоко, реже развиваются болезнь Крона (тяжелое воспаление кишечника), язвенный колит (воспаление толстой кишки), аппендицит.

    В грудном молоке меньше белка и солей, поэтому меньше нагрузка на незрелые почки ребенка. Реже бывают инфекции мочевыводящих путей.

    Улучшается рост нервной ткани – этому способствуют холестерин и другие жиры грудного молока.

    Сосание груди улучшает развитие челюстных мышц. А если вы кормите ребенка больше года, это снижает риск нарушения прикуса. Кроме того, постепенное изменения вкуса грудного молока с возрастом подготавливают малыша к разнообразной твердой пище.

  • У детей на грудном вскармливании реже развиваются инфекции дыхательных путей, и протекают гораздо легче, реже возникает бронхиальная астма, пневмония, грипп.
  • Как должно выглядеть грудное молоко

    Не ищите в интернете картинку с «правильным» цветом грудного молока. Это такой уникальный продукт, который подстраивается под потребности ребенка в зависимости от его возраста и состояния, что может менять свой состав, жирность и цвет даже в течение дня. Например, летом, когда у ребенка большая потребность в питье, молоко становится более жидким, цвет более прозрачный.

    Но обычно при установленной лактации переднее молоко – то, которое малыш получает в начале кормления, более жидкое, оно богато углеводами, его цвет менее насыщенный, бело-голубоватый. Заднее молоко, которое получает малыш под конец кормления, богато жирами, цвет более насыщенный, желтоватый.

    Если вы сцедите молоко, пользуясь молокоотсосом, то сначала увидите в бутылочке однородную жидкость. Но постояв совсем немного, оно разделится как раз на эти два слоя: верхний — слой «сливок» — будет более жирным, но меньшим по объему.

    Как узнать, что ребенок проголодался

    На самом деле, просить грудь ребенок может не только потому что голоден. Она помогает новорожденному успокоиться, почувствовать себя в безопасности, сосание снижает болевые ощущения, которые могут возникать у малыша из-за коликов. Тем не менее, есть признаки, по которым можно понять, что ребенок действительно хочет есть.

    • Малыш проявляет беспокойство.
    • Он крутит головой по сторонам, открывает рот, как будто ищет сосок, особенно активно начинает это делать, если провести по щеке рукой.
    • Начинает возиться, кряхтеть, высовывает язычок.
    • Когда вы берете его на руки, ищет грудь.
    • Плачет, не успокаивается с помощью укачивания и других действий.
    Читать еще:  Можно ли на 14 неделе беременности почувствовать шевеления

    Помните, грудью рекомендовано кормить по требованию, но не реже чем раз в 3 часа днем и 5 часов ночью. В течение 1-2 месяцев постепенно налаживается лактация, молоко выделяется во время кормления, а грудь привыкает работать в определенном ритме кормлений.

    Для чего сцеживают грудное молоко

    Важно помнить, что при налаженной лактации сцеживания не нужны. Совет кормящей маме: не слушайте бабушек, которые убеждены, что если не сцеживать молоко после каждого кормления, то оно пропадет. Это не так.

    — Приход молока осуществляется по так называемому «принципу прямой обратной связи»: чем больше молока ушло, тем больше его придет, — говорит Анна Левадная. – Ребенок сам регулирует нужное ему количество. Если же женщина будет сцеживать молоко после каждого кормления, то окажется в ловушке: молока будет приходить больше, но ребенку такое количество не нужно, оно будет застаиваться в груди, что грозит развитием лактостаза и мастита.

    Тем не менее, есть случаи, когда сцеживать молоко необходимо. Если ваш малыш родился раньше срока и находится в реанимации, то мама должна как можно быстрее после родов начать сцеживать молоко. Это поможет сохранить молоко до тех пор когда новорожденный сам сможет сосать грудь. А пока сцеженное молоко будет ценной пищей для него. Недоношенных детей, как правило, кормят через зонд, так как они еще очень слабые, у них не развит сосательный рефлекс.

    Еще один случай, когда необходимо сцеживать молоко – когда вам кажется, что молока стало меньше или его не хватает. Сцеживаться нужно после каждого кормления, в том числе ночью. В этом случае помощь вам смогут оказать специалисты по грудному вскармливанию.

    Если вы вынуждены разлучиться с ребенком, также нужно сцедить молоко, чтобы папа или кто-то другой из членов семьи мог покормить малыша. Также сцеживания необходимы при лактостазе и мастите, чтобы справиться с застоем молока.

    Что можно делать при грудном вскармливании

    Сколько необоснованных запретов сегодня для кормящей мамы. На самом деле список того, чего нельзя делать при грудном вскармливании очень мал. Мы развеем мифы и расскажем, что можно делать женщине при грудном вскармливании.

      Не нужно соблюдать гипоаллергенную диету. У нас давно бытует мнение, что кормящая мама должна соблюдать специальную диету, чтобы у ребенка не было диатеза. Между тем в других странах женщины едят что хотят и сколько хотят и понятия «диета кормящей мамы» просто не существует. Но, несмотря на широкую практику диет у беременных и кормящих, заболеваемость аллергией продолжает расти, а исследования показали, что ограничения никак не влияют на ее проявление. Поэтому кормящая мама должна питаться разнообразно, есть свои любимые овощи, фрукты. Исключать из рациона тот или иной продукт, нужно только при доказанной пищевой аллергии на него.

    Можно пить кофе, многие женщины его любят. Но количество нужно ограничить до 2 чашек в день.

    Можно заниматься спортом. Это никак не влияет на выработку и качество молока. Но учитывайте важные нюансы. К полноценным тренировкам стоит вернуться не раньше, чем ребенку исполнится 6 месяцев. Лучше отдать предпочтение умеренным физическим нагрузкам. Во время слишком интенсивных занятий в молоке накапливается молочная кислота, ребенку может не нравится его вкус. При занятиях спортом теряется много жидкости, поэтому воды нужно пить больше, чтобы избежать обезвоживания.

    Можно красить и завивать волосы.

    Можно посещать сауну, соблюдая все меры гигиены.

    Можно делать, если необходимо, рентген, флюорографию, лечить зубы с использованием анестезии (ее подбирает врач с учетом того, что вы кормите грудью).

    Можно посещать салоны красоты и делать простые процедуры по уходу за лицом и телом, в том числе массаж, который не затрагивает область груди.

  • Можно употреблять алкоголь в умеренных количествах. Да-да, не удивляйтесь. Иногда вы можете себе позволить выпить бокал вина и немного расслабиться. Но помните несколько важных моментов. Алкоголь проникает в грудное молоко, и максимальная его концентрация в нем достигается через 60-90 минут если вы едите, и через 30-60 минут, если вы выпили на голодный желудок. А скорость выведения алкоголя из организма зависит от веса женщины (у полных это произойдет быстрее), количества выпитого, его крепости. Бокал вина или стакан пива в среднем выводится за 2-3 часа, крепкое спиртное – за 13 часов. Поэтому, если вы хотите выпить фужер белого сухого вина, сделайте это сразу после кормления малыша, чтобы к следующему алкоголь вышел из организма. Или сцедите молоко на 1-2 кормления вперед, если планируете выпить больше. Но в любом случае исключите употребление алкоголя, пока вашему ребенку не исполнилось 3 месяца.
  • Можно ли делать шеллак во время беременности

    Изучите плюсы и минусы покрытия ногтей шеллаком, чтобы принять взвешенное решение

    Ухоженная будущая мама уверена в себе, пребывает в приподнятом настроении, что идет на пользу малышу. В интересном положении не стоит откладывать косметические процедуры, маникюр и педикюр. Но можно ли делать шеллак во время беременности? Чтобы не нанести вреда плоду, изучите плюсы и минусы ногтевого сервиса и примите взвешенное решение.

    Что такое шеллак

    Шеллак – яркое и стойкое покрытие для ногтевых пластин, гибрид геля и лака (гель-лак). Современные составы украшают и укрепляют ногти, декор долго сохраняет привлекательный вид. Перед тем, как наносит шеллак, мастер тщательно готовит пластины, удаляет кутикулу, обеззараживает обработанные места.

    Ногти тщательно шлифуются, на каждую пластину последовательно наносятся специальные слои шеллака и каждый закрепляют под ультрафиолетовой лампой. Чтобы избежать сухости кожи, применяются ухаживающие масла.

    Таким образом, шеллак — многоэтапная процедура. Результат обеспечен, только если у мастера есть специфические знания, инструментарий и оборудование. Главным правилом безопасности декорирования ногтей для будущей мамы станет выбор профессионального салона с положительными отзывами.

    Почему шеллак?

    • при обработке ногтей верхний роговой слой не снимается – воздействие на пластины щадящее;
    • маникюр и педикюр держатся, в среднем, 3 недели — будущей маме не нужно тратить время на ногти и лишний раз совершать поездки на транспорте, вдыхать запах химических веществ в салоне красоты;
    • питательные составы укрепляют ногти, а крепкое покрытие не дает им ломаться – отличное решение для ломких и слоящихся пластин;
    • декоративный слой хотя и плотный, но пористый – ногти «дышат»;
    • мастера (нейл-специалисты) работают с палитрой в более чем 20 оттенков – будущая мама выглядит стильно в любых обстоятельствах.

    Гель-лак и беременность. Химический состав покрытия

    При выборе процедуры ногтевого сервиса будущих мам волнует, можно ли шеллак во время беременности и не навредят ли плоду используемые мастером химические составы. Беременная может надышаться испарениями вредных веществ; токсины проникают в кровь через кожу и слизистые носоглотки.

    Перед походом в маникюрный салон беременной рекомендуется узнать мнение врача-акушера, допускает ли он использование гель-лака. Специалисты не советуют делать маникюр и педикюр в первый триместр беременности, когда у плода закладываются органические системы.

    В последующих месяцах нужен безопасный шеллак, в составе которого отсутствуют:

    • толуол: используют для ускорения сушки лака и укрепления декоративного покрытия, наносит вред ЦНС плода;
    • формальдегиды: применяют для связывания лака и ногтя. При контакте с веществом возможно ослабление иммунитета ребенка, развитие аллергии, патологий плода;
    • камфара: натуральный пластификатор. Вредно вдыхать беременным, так как провоцирует повышение маточного тонуса.

    По утверждению специалистов, безопасность ногтевого сервиса для будущих мам напрямую зависит от выбора шеллака и мастерства работника салона. Аккуратно наложенный гель-лак не проникнет через ногтевую пластину в кровоток.

    Нельзя экономить на высококлассном средстве! Безопасные гель-лаки без толуола, камфары, формальдегида и некоторых других веществ имеют соответствующие метки безопасности: «5 free», «4 Free», «3 Free». Дешевое средство подозрительного качества не содержит опознавательных знаков, номера на дне, пахнет резко и неприятно. «Правильные» составы распространяются в специализированных торговых точках и представлены в салонах красоты.

    Стойкость покрытия

    Некоторые дамы боятся делать шеллак при беременности, поскольку в этот период декоративное покрытие может спадать с ногтей уже через сутки-другие. По словам мастеров маникюра, для стойкого декоративного эффекта бывает достаточно выбрать «правильный» шеллак и специалиста ногтевого сервиса с безупречной репутацией.

    Причинами порчи шеллака бывают:

    • регулярное давление на покрытие или повреждение об острый предмет;
    • грибковое заболевание и другие болезни ногтей;
    • прием некоторых медикаментов;
    • месячные;
    • дешевый базовый гель;
    • недостаточное обезжиривание ногтевых пластин;
    • край ногтя не запечатан;
    • другие ошибки мастера.

    При авитаминозе, который сопровождает беременность, гормональной перестройке организма не исключена повышенная чувствительность ногтей, ломкость пластин. Как следствие, жизнь привлекательного маникюра сокращается. К сожалению, от отторжения шеллака ни одна будущая мама не застрахована – трудно прогнозировать, какой каприз выкинет перестраивающийся организм.

    Шеллак во время беременности: 5 советов

    1. Главный недостаток использования гель-лака – дороговизна процедуры. Тем не менее, будущей маме стоит выбирать профессионалов ногтевого сервиса и не экономить на здоровье своем и ребенка. Не рекомендуется посещать мастера на дому, где трудно обеспечить и проверить стерильность инструментария.
    2. Делать шеллак самостоятельно без навыков и оснащения невозможно, как и нельзя без специальной смывки снять шеллак без ущерба ногтям. Чтобы свести риски вдыхания вредных испарений к минимуму, после третьего триместра стоит красить ногти и снимать старое покрытие ежемесячно – не чаще.
    3. Многоэтапная процедура декорирования ногтей может быть утомительна для будущей мамы, которой сложно быть в одинаковом положении 1,5-2 часа. Посторонние запахи провоцируют головокружения, тошноту. Соглашайтесь на процедуру, только если в зале обеспечен комфорт: эргономичное кресло, приток свежего воздуха.
    4. Организм будущей мамы ведет себя неожиданно: отвергает ранее нормально переносимую косметику. Нанесите шеллак на один ноготь и проверьте, нет ли на него аллергических реакций, и после этого решайтесь делать шеллак во время беременности.
    5. Перед закреплением шеллака под УФ-лампой обязательно обработайте кожу солнцезащитным средством.

    На вопрос, делать ли шеллак беременным, однозначного ответа нет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, триместра беременности, качества шеллака, мастерства и опыта нейл-специалиста. Если придерживаться рекомендаций врача и обратиться к профессионалам, процедура не принесет ребенку вреда и порадует маму.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector